Про солгар
прошу советаДевушки, скажите пожалуйста, такой магний хорошо для нервов? Хочу для себя и мужа
А если этот вариант
И к магнию цитрат группу Б
Последнее могу купить на аптекару, завтра привезут. Хочу нервы полечить.
А первый могу заказать на айхербе, но ждать.
Или нужен халатный магний?
Ещё хотела спросить, маме для переломанных позвонков нужен кальций
Мама пьёт такой + аквадетрим
А если такой кальций сразу с вит Д? Хороший?
Марго
Я маме беру Солгар кальций+магний+д3, только в жидкой форме. Отлично усваивается, никаких проблем. Пьёт по 1 столовой ложке во время еды вечером.
Д3 там конечно мало, поэтому дополняем Аквадетримом, хотя я что-то в него перестала верить.
Сейчас себе на пробу взяла вот такой Д3 на масляной основе: https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Super-Daily-D3-2-000-IU-0-35-fl-oz-10-3-ml/39419?rcode=BIH8068
Потом ей такой же закажу, только меньшей дозировки, чтобы учитывая солгаровский препарат не было передозировки д3.
14.06.2020
Ответить
Римма
Про аквадетрим. Эффекта у него 0. Ортопед по результатам анализа сказала его выкинуть и купить масляный раствор вит.D
02.06.2020
Ответить
Римма
Вигантола да, нет нигде. В наших аптеках она сказала Детримакс актив на масляной основе или на айхерб.
Я вот такой заказала на 1000ме, есть другие варианты. https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-Vitamin-D-3-Extra-Strength-1-000-IU-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=MAT8863
05.06.2020
Ответить
Лёлька
Детримакс-не слышала даже. Спасибо!
Для детей заказываю:
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-chewable-vitamin-d-3-natural-fruit-flavor-1-000-iu-180-chewables/23653
Но! В последний раз его не было...
05.06.2020
Ответить
Dragonetta
Я пила кальций, как на последнем фото, можно поспорить о форме магния конечно ( оксид+ цитрат) но его там мало, он больше для усвоения кальция добавлен. Но сам кальций мне понравился! Быстро увидела результат от приема
31.05.2020
Ответить
Наталья
Мне и нужно сочетание вит Д и кальция. Спасибо.
А магний цитрат не стоит покупать? Вообще? Хочу все же его и вит группы Б сразу. Хочется начать прямо сейчас. А потом и другое попробовать.
31.05.2020
Ответить
Dragonetta
Я не брала его, сложно сказать о результате, но у Солгар хорошие витамины. Я дочери брала там комплексные ( супер,но долго их нельзя,курс и все, т.е я пыталась подряд 2 месяца в прошлую зиму пить,по анализу мочи приняла решение,что хватит) хотя формы спорные, есть лучше витамины по составу.
И рыбок ей золотых Солгар брала долго (омегу) очень хорошая, но ее на IH нет, поэтому перешли на другую омегу. Все,что я брала этой фирмы, мне понравилось.
Если пить Вит В наверное их в первой половине дня пить, если не указано производителем иначе, а магний лично
я пью на ночь.
31.05.2020
Ответить
Dragonetta
Тоже его люблю, только сейчас вроде в Россию его не отправляют? В любом случае не проверить пока, нет в наличии
31.05.2020
Ответить
Лала
Первый магний не брала, так как он вроде в виде оксида? Считается хуже усваивается. Второй хорошо с Бкомплексом. Но если не в форме оксида магний, он и без группы Б усвоиться хорошо. Вот https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-120-Tablets/15?rcode=BAL1299 магний в доступных формах. А вообще его на Хербе полно. Я выбираю по форме
29.05.2020
Ответить
