Иммунная поддержка организму, один из лучших препаратов цинка на сайте, в составе все, как по учебнику, - сам цинк в хелатной! форме + витамин С (для более лучшего усвоения) + минералы + смесь суперфудов (хлорелла, спирулина, ягоды, морковь, брокколи) + пробиотики и энзимы. Принимать по 2 капсулы в день, с едой или без. Кому сложно глотать капсулы, можно вскрыть и содержимое высыпать в воду или сок. Не забывайте, что цинк не только поддержка для иммунитета, но и помощь подростковой коже с акне.
-
коллаген в порошке от Авеню Нутришн, собственного бренда айхерб. Взяла попробовать. В составе: в 2 мерных ложках = 10 гр пептидов бычьего коллагена. Что мы смело можем делать, когда видим такую дозу ? ;-) Правильно, с чистой совестью можем половинить! И растянуть 20 дней приема на целых 40! Мерная ложка внутри! Кладите не 2, как предлагает производитель, а 1, и будем вам бюджетное счастье.
-
самые популярные витамины для детей. Их брали все! Кто не покупал, рекомендую, не ошибетесь. В одной таблетке все, начиная с витаминов, минералов, заканчивая ферментами, жирными кислотами, лактобактериями и биофлавоноидами. Этот вариант с ксилитолом, есть еще с сахаром, кому не принципиально. В составе - на 1 таблетку 100% содержания суточной нормы витаминов и минералов, детям от 4 лет. Начинать давать детям можно с того момента, когда они могут самостоятельно жевать и глотать, там не желешки! Там спрессованная масса, которую надо разжевывать.
-
классная омега-3 в хорошей дозе:
Eicosapentaenoic Acid (EPA)
500 mg
†
Docosahexaenoic Acid (DHA)
250 mg
На одну капсулу 750 мг ПНЖК. Этого достаточно для средней ежедневной дозы одному взрослому человеку. Если очень хочется, можно пить по 2 :-) Омега-3 и коллаген - добавки, которые я пью на протяжении 7 лет практически постоянно.