«Они ничего не понимают! Мне никогда не станет легче!»

Это слова подростка столкнувшегося с трудностями. «Когда перемены кажутся совсем невозможными, сложно поверить, что «все наладится».

Эта книга не о том, что все наладится само собой. Она о том, как и благодаря чему ты можешь самостоятельно привести в порядок свою жизнь.»

Это цитаты с первой страницы книги. Пока читала книгу, на каждой странице подмечала: эту мысль надо в отзыве озвучить, а эту прямо переписать. В итоге я поняла, что перепишу так всю книгу - она состоит из замечательных и нужных утверждений.

«Все, что ты думаешь и делаешь, формирует в твоем мозге новые связи. … Если человек думает: «У меня никогда не будет друзей», его охватывает печаль, а между нейронами мозга формируются новые связи, которые, в свою очередь, отражаются на будущих действиях.»

Я часто повторяю детям: мысли материальны - не думайте о плохом, вы сами программируете себя на неудачу. Вот выше я переписала из книги научное объяснение этому факту. Прочитать больше об этом ребенку действительно стоит.

Что мне понравилось в книге: сначала идет блок информации о рассматриваемом вопросе. Информация опирается на научные исследования, это психология. Потом написана «реальная» ситуация - слова какой-нибудь Кейт о ее ситуации. Эти слова легко могут попасть в реальную ситуацию подростка и найти отклик в его сознании. Далее идут практические советы (если в научной информации они не были выделены). А потом поля для личных размышлений, ответов. Тут даются в помощь вопросы, ситуации, мини задания. Это странички для самокопания. И так на каждую главу, тему.

Очень крутая книга! Работа с ней пригодится, если нет возможности работать с психологом.

Единственный недостаток - очень мелкий шрифт.

Шлейдер, Малларки, Добиас: Развиваем гибкое мышление

Лабиринт / МИФ / My-Shop

Лабиринт / МИФ / My-Shop

Яркого солнышка!