Войти Регистрация
Шанти мама
Йога для женщин Практические занятия, немного философии, спокойное материнство, любовь к себе
2 участника, 3 вопроса

Для меня роды - это таинство и волшебство, в них важно намерение и настрой. Стресс и любовь вляют на роды абсолютно по разному. Стресс может замедлить процесс, любовь помогает процессу.

Я составила лист намерений и дважды перед своими родами его перечитыв...

Читать далее →

Комментировать

Боли в спине во время беременности наиболее распространенная жалоба.

7 из 10 моих учениц приходят ко мне на занятия йогой "Шанти мама" с похожими недомоганиями.

Основные причины болей в спине во время беременности:

  • ...

Читать далее →

Комментировать

Сегодня типов медитаций существует больше, чем видов йоги.

Медитация - отличный инструмент для облегчения токсикоза и уменьшения боли в родах. Медитация - лучший друг мамы, когда после родов происходит очередная гормональная перестройка организма.

Д...

Читать далее →

Комментировать