Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Маленький круг худеющих на 20 кило и больше)
Здесь собираются определенные участники, желающие сбросить 20 и более килограмм за полгода. У нас есть конкурсы и призы. Дружное общение. И никаких быстрых диет!
7 участников, 353 вопроса

Так как сообщество не функционирует, скажите, как у вас дела с весом??? Честно, мне не хватает вас всех((

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать

У нас тут больно ничего не поменялось. Дома инета по прежнему пока нема. А на работе))))), есть, го я на больничном с Яной ветрянка. Что как с инетом не знаю...., давайте ТУТ собирайте данные ПЯТНИЧНЫЕ, и ОБЪЁМЫ тоже... Всё равно сделаю.

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Девочки всем привет, я новенькая в Вашем сообществе. Желаю всем удачи в скидывании веса. Знаю, что в коллективе теряются кг проще и легче. Подскажите куда что писать о себе? Жду ваших комментариев.

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

Девочки, у меня действительн пока проблемы с инетом, если табличку не успею сегодня, то в понедельник точно будет!

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Прошу прощения, что влезаю, но потом у меня не будет времени его писать. Девочки, давайте здесь отчитаемся по весу и меню за неделю, а Лена потом внесет в табличку, у нее видимо проблемы с интернетом.

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

Девочки хорошо мы тут сидим))) вес уходит медленно или не уходит, ушел здорово, пришел.. ну ничего.. уйдет когда нибудь))) А ведь на носу весна, нужно новенькие джинсики покупать! Давайте как то соберемся, возьмем себя в руки, поставим цель и будем к ней дружно идти. Давайте начнем Олимпийский марафон похудения, начинаем с малых дистанций минус 3 кг к 8 марта, этакая 100 метровка))) Для организации будем писать ежедневный отчет, отвес и еще кое что, если выпили 2 литра воды в день ставим плюсик, если было 3 разовое питание ставим плюсик и физ активность любая, 10 раз присели или 20 раз понаклонялись, не важно, главное хоть что то сделать в этом направлении ставим еще плюсик. Кто хочет побороться за Олимпийские медали на 100 метровке?)))

Посмотреть 11 комментариев

Комментировать

Та же подруга(с которой пили))), "затащила" меня на выставку какой-то ерунды. Но она знала, зачем тащит. И купили мы там(я под её влиянием Питание) пробиотические каши. Кто - ниТь что-ниТь слышаб об этом... ? В общем начала я сегодняшний день с завтрака из этих каш. Их там 8 видов. Расписано всё интересно. Прельщает то, что произведено в России, посмотрим .... результат. Курс рассчитан на 7 недель. Но в идеале ими желательно питаться всегда, ну или хотя бы курсами

Девочки , вот ссылка http://www.nrz63.ru/?p=4&cat=90&card=177 это про одну из каш. А вообще каши вот этого производителя

Посмотреть 16 комментариев

Комментировать

Вчера на фоне привеса недельного строго системничала. И когда день был на подходе к завершению, пришла подруга слегка весёлая))). И принесла красного-сухого(она знает, что другое не пью). Ну и до 2х - вино, сыр, яблоки и даже салатик. Утром спала АЖ до 9.30)))... Думаю.... ну всёравно взвешиваться то НАДО.... И каково моё удивление - на весах 82,2... На кило меньше, чем вчера... Ну что это ????Почему вес как ПРОСТИТУТКА...., как хочет так себя и ведёт... Я конечно очень рада отвесу, Но как его объяснить?.

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Результаты

Все девочки молодцы!!! кроме меня((((

Ну, а Яночке наши поздравления, как победителю недели!!! image

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

косячила сегодня.....день рождения мужа..... Ну, сами понимаете, как накормить 15 человек, чисто своих близких и не накосячить ))) Ела, соответственно, после 18. Кушала мясо, запеченное в духовке со специями и черносливом и пила ВОДКУ!!! Не знаю, как у вас идут дела с сухим вином, расскажу как у меня. В пятницу, часов в 19,30 позвонили друзья, пригласили к себе на посиделки ) Взяла как положено по системе, вино красное, сухое. выпила из бутылки пару бокалов, съела 1 кусочек сыра. И потом пол ночи (прошу прощения за подробности) обнималась с унитазом. Думаю, что оно мне не идет...жалко, что Текилу нельзя на системе.....я б была просто в восторге!!!

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

скоростного(((, Здесь отписываемся о весе))) пятничном )

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Итак, предлагаю сделать так. Если этот конкурс мы так же не продержим как и предыдущий, предлагаю сообщество распустить за ненадобностью и бесполезностью.

все предложения для нового конкурса вносим сюда.

предлагаю, если вес стоит. отказаться от вредных завтраков.


Посмотреть 9 комментариев

Комментировать

Нас с каждым днем все меньше.Думается мне, что скоро никто ничего писать вообще не будет.Хотя и так никто не пишет...

Ну что делать будем? Может попробуем побороть эти килограммы все таки??? пусть и в очень маленьком кругу.

Давайте конкурс что ли к 8 марта??

Допустим, кто похудеет на 3кило? На самом деле, всегда мы пишем, это нереально, вес у каждого уходит по разному, все индивидуально и пр....НО! мы в этом сообществе более полугода, а в основном сообществе -60 и то больше. И что???? какие результаты??? Никаких. За год реально похудеть от 15 кг, разве нет?? Но у нас вроде ни у кого нет такого потрясного результата, так ведь? А все почему??? Это лень!! Жалость к себе! постоянные отговорки и самоуспокоение!!!

Давайте возьмем себя в руки, девочки!!! ведь время так быстро идет!!! годы проходят, мы меняемся, да что там говорить, СТАРЕЕМ!!!!! еще и не худеем!!!

Ну, кто со мной????

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать