Войти Регистрация
Кремлевская диета
Все о диете Аткинса!
71 участник, 33 темы
Информация от модераторов Свернуть
А кто готовит в мультиварке по Кремлевке?Давайте делиться рецептами!
Комментировать

http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1052799

Комментировать

А 40 баллов только углеводов, т.е. где нет углеводов - есть могу в любом кол-ве?

Посмотреть 3 комментария

Комментировать
Всем привет!!! Прошлым летом соблюдала кремлевку, похудела на 17 кг.  Конечно за зиму какая- то часть веса вернулась, с 8 мая опять соблюдаю, за месяц минус 5 кг. Считаю, что это самая эффективная из диет.

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Привет! Я Алёна пытаюсь похудеть 3 месяца, но не особо получается.) Набрала за Б 15 кг., 3 месяца назад закончила ГВ и начались мои страдания) Ну не как не получается, то срываюсь, то диету меняю, так как кушать хочу и начинается дипресняк от голода) Так и ходят у меня 3 кг туда и обратно. На фитнес стала ходить месяц но не как! Третий день на кремлевки) Надеюсь)

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

вот опять пришлось садиться на Кремлевку.Никак не приду после родов в норму. лет назад похудела на ней на 17 кг за 4,5 мес.Вес держался 3,5 года.Хороший результат.Вот сижу уже на ней недели 2,не жестко конечно,как в прошлый раз.Результат пока только 1,5 кг и по 2 см в объемах.Будем ждать результатов))))

Комментировать
+1 

Ну, девочки , я с вами:) Скажу честно, напомнил про эту диету муж. Я вот сидела, думала думала и решила, что она мне все же больше всего подходит.

Вот толкьо возник вопос, как быть с арбузами например или клубникой летом, уж очень я это люблю.

Итак, о себе. Я Оля, у меня есть сын ему 1 годик и 2 меясца, а мне самой 22 года, скоро 23. Скинуть хочу 5-7 кг, но так как вес у меня сейчас не слишком большой (60 кг) думаю это займет у меня месяца 2-3.

так что принимайте меня к себе:)

Комментировать

Девули, сижу на КД второй раз, первый раз год назад сбросила 12 кг, весила после родов 72, сейчас 60, хочу ( и буду!!!) 52 кг, сижу недельку только, около 20 баллов в день ем, отвес 1кг 400 гр, но!!!! Сегодня у меня затмение! Я СОЖРАЛА 3 крекера! Самого обычного, соленого, кругленький такой(((( сколько он интересно по баллам вышел? Если 100 гр 66,5 !!!!!! Баллов. Все? Не есть сегодня больше? Блин, я расстроена и в панике.... Что делать?

Комментировать
Пару лет назад сидела на кд, за два месяца сбросила 8 кг. Сейчас вот уже вторую неделю пытаюсь сесть, но все никак. вроде целый день мясо ем, а потом то картошки поем, то колу выпью. никак не могу настроиться, а надо ))) в идеале хочу сбросить 15 кг, а еще лучше 20 )))
Комментировать