Войти Регистрация
Моя система похудения
Красивая, подтянутая фигура - моя цель! Есть идея! Есть система! Будет результат! Здесь я буду описывать истоию моего преображения, мои успехи и промахи, мою мотивацию.
1 участник, 6 тем
Информация от модераторов Свернуть

вес 84,9

2 мили с лесли

з - бифилайф с кедр орехами+витамины

пер - кофе с молоком


вес 86

2 мили с Лесли+мытье полов

душ с гелем, умывалка, ополаскиватель

з - бифилайф+кедровые орехи

пер - 2 сливы+яблоко

о - салат -помидор, морковь, перец+ отварная говядина+горошек

пер-яблоко, яблочн пюре

у-перцы, черная смородина, крыжовник

у2- помидор, морковь, перец + творожный сыр+подсолн масло

пер-йогурт натур






ves801557_84,9.png
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Никогда не была худенькой. НО вес меня никогда особо не беспокоил до определенного момента.

Лет в 18 мне показалось, что у меня появилось что-то лишнее, хотя до этого момента я даже никогда не взвешивалась - только в школе. И в 9м классе я веслила килограм 50-55 точно не помню.

В 22 я купила весы и там .. О ужас 65 кг! это при росте 165 см... не мало. Села на диету - кремлевскую... скинула пару-тройку кг и... узнала что беременна!!

Отпустила всех коней. В итоге пошла рожать с весом 92!!!

Когда я более менее пришла в себя после родов оказалось,ч то я вешу 72(((

С этого числа и началось мое глобальное похудение. Сидела на разнах диетах, но меньше 68 кг весы упорно не хотели показывать...

И тут я прочитала метиодику доктора Ковалькова. Она мне идеально подошла - худелось легко и просто. В итоге за 2,5 мес я похудела до 57!!! ребенку было на тот момент 15, года.

Это был мой триумф!

Я чувтсвовала себя просто суперски - все вокруг хвалили и восхищались... муж носил на руках)))))) мне было так приятно ощущать себя худенькой, хотя до идеального веса конечно же было еще далеко.

Но я была абсолютно рада результату - все вщи сидели идеально))))

НО недолго продлилось щастье(((

Я не смогла удержать вес и уже через 1,5 года весила опять 72(((((((

И снова узнала, что бременна)))

Опять отпустила всех коней.... думая, что вот вот сейчас я возьмусь за ум и буду правильно питаться... не.. не тут то было.

Пошла рожать с весом 99((((

После родов весила 85 кг!! о ужас ужас ужас.

опять мысли, что вот сейчас я буду правильно питаться, но неетт. опять отговорки... что я еще не готова, у меня ГВ.. нельзя худеть...

А шоколадки лопать можно и пиццу на ГВ... это все можно, только худеть нельзя....

И вот теперь ребенку уже полгода,а я 90 КГ!!!!!!

Я просто баржа, толстая. В зеркало не хочу на себя смотреть. уродство. мне стыдно ходить перед мужем.... не приятно когда он на меня смотрит...

прикалывается надо мной..

не хочу никуда выходить из дома... не хочу покупать одежду.. боюсь весны, т.к. одеть мне нечего... вес мало..

я уродливая толстая корова... меня только на сало..

не хочу не могу не буду!!!!!

больше не хочу быть такой. назад пути нет!!!!!!!!!

я буду стройной. я знаю.

для того чтобы похудеть нужно просто не ЖРАТЬ. а срывы они будут. и я к ним готова!!! я больше их не боюсь.

когда у машины лопнуло одно колесо. остальные не нужно лопать. нужно почить одно и ехать дальше.