Войти Регистрация
На диете!
худеем вместе)))
11 участников, 95 тем
Информация от модераторов Свернуть

Что-то совсем тут никого нет и стало неинтересно отчитываться.

Девочки,где вы??? Или уже все похудели?

Комментировать

Девочки, я все как всегда пропустила. Весь месяц было очень много работы, поэтому ела что придется, да и писать было некогда.

И результата соответственно нет никакого.

Комментировать

Девочки,я с вами.Что-то эти дни я не худела,куда-то пропала сила воли.Ужасные проблемы с мужем,боюсь будем разводиться.Пострадала несколько дней,но вот вчера решила,хватит,сейчас снова себя контролирую.Вчера ела;

утром-кофе с кусочком сыра.

днём-яблоко,ряженка стакан.

перекус-мандаринка.

вечер-хлопья Фитнесс с обез.молоком,груша,кофе.

Часов в 8,одолел голод,поэтому чтобы не нажраться чего-нибудь вкусненького-калорийненького съела баночку йогурта,там около 160 ккал.Многовато для вечера,но иначе сожрала-бы весь холодильник.А так перекусила-и голод отступил.

Комментировать

Вы где все?

Давайте так,кто будет отчитываться и худеть ,отпишитесь за 3 ( пусть будет ) дня.Пост в любом случае все увидят,за это время.

Жду))))))))))))

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Завтрак 9-30

Кофе,крекер,сыр

Обед 15-30

Тарелка борща

Ужин 17-50

Три стол ложики рыбного салата

Комментировать

Прошу любить и жаловать,Юлечка!)))))))

http://www.babyblog.ru/user/lenta/beremenka

Девочку знаю давно,очень хороший человек и как и мы стремится к похудению!

Добро пожаловать Юля))))))

Комментировать

На Пангане просто нереально писать ежедневные отчеты.

Если кратко, то ем только фрукты и немного пива, ежедневно мне делают тайский массаж, плюс заплывы в бассейне.

Взвешусь уже по возвращении из Тая:-)

Комментировать

Завтрак 10-00

Кофе,пару кусочков колбаски ,сыра и крекер!

Обед 14-00

Макарики

Ужин

Гулялки 2 часа по центру Петербурга

Комментировать

Завтрак 9-00

Два тостера,2 кусочка копчёного сыра 16% жирности!

Обед 15-00

Минтай 1шт варёный

Ужин 18-45

ТРЕНИРОВКА плюс 1км пешком.

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Прошу прощения девочки,запропастилась)))))))))) Гулянки,друзья и солнышко на улице)))))))))

В общем ела всё как обычно,( но был один раз МакДак и срыв обжорства,как раз перед самыми М)((((после 18-00 один раз вроде бы. Сегодня в бассейне взвешусь,расскажу)))))

А сегодня

Завтрак 9-30

Икра красная,пару кусочков колбаски))))))НямОчка)))))

Обед 16-00

Тарелка щей

Ужин

Тренировка Аквааэробика 18-00-18-45 и пешком около 1 км.

Комментировать

Дочке вчера исполнился годик, собирались в 2 захода в 2 ресторанах. Я пила красное болгарское вино днем, а вечером красную ламбруску. Не очень поняла сегодня, почему мне плоховато, выпила всего-ничего вчера. Потом дошло - за весь день с утра и до позднего вечера, помимо вина я еще выпила чашку кофе. Не съела НИ-ЧЕ-ГО, даже завалящего листочка салата. Это все от нервов:-(

Сегодня взвесилась, итог минус 3700. Завтра сфоткаюсь и замерюсь, перед поездкой на море выложу предварительные результаты. Я их вижу только в талии (сама виновата, жопа без спорта не уйдет).

Сегодня планирую пообедать, так как собираюсь на встречу с ББ-шками в кафе. Точно что-нибудь съем!

Комментировать

Завтрака не было

Обед АААААААААААААААА

я налопалась в МакДаке(((((((((((((

Вечером сеъла бутер с колбасой и всё!!!!!!!!!!

УБЕЙТЕ МЕНЯ((((((((((((

Комментировать
Никак не получается нормально питаться, сначала муж болел, потом дочка, потом сама. В основном всякие перекусы, да еще и масленица, почти каждый день блины. Если не считать блинов, то мучное не ела. Еще 2 денька расслабления и все.
Комментировать

Завтрак (пока помню))))) 9-30

Кофе,пару сушек,сырок и паштет

Обед 13-30

4 сосиски ,кабачковая икра и огурец.

Комментировать