Начала бегать. Уже 2 раза выходила на пробежку. Так это здорово - погода замечательная, снег, лес, красота в общем. И компания нашлась - собака. Хотя как собака, йорк, а не собака. Думала моя девочка устанет, старалась останавливаться почаще. А ей хоть бы что, бежит быстрей меня и радуется.
Раньше никогда зимой не бегала, думала как-то это не очень. А оказалось еще лучше, чем летом. Из-за снега не так травмируются коленные суставы, а для меня это проблема (тем летом перестаралась, потом месяц почти болело колено, еле ходила). И при этом получаю огромный заряд бодрости и хорошего настроения. В общем всем советую