На диете! - страница 7

Никак я все не собирусь нормально есть(( ну никак.

Чтобы все по часам, да 3-4 раза в день. Как дурак ем либо 1 раз в день,но много, либо 4 р. в день,но всякую чушь ( паштеты,сосиски и плавленный сыр) эх.

Спорта нет пока никак. Посмотрим что будет сегодня.

9 -00Завтрак сосиска 1 шт. криспы с сыром 3 шт. кофемолоко.

Яблочный уксус 2 ч.л....начала пить.

12-00Перекус масюсенький кусочек торта самодельного "Рыжик" (соседка заманила на чай), чай.

14-00Обед Суп гороховый, рыба в кляре 2 шт.Кофе с молоком. Соблазнялась на бутер с паштетом, но остановилась.

18-00 Бодифлекс, Обруч 20 мин. Махи ногами, хотела ещё пресс,но ребенок не дал заниматься :(

19-00 Ужин Филе минтая в кляре, болгарский перец, соевый соус

Перекус цукаты ананаса (Ева пихала в рот), 1 сухарь ржаной с паштетом.

Зеленый чай.

Блин,эта масленница портит все мои начинания.28 февраля ходили в гости к подруге на блины,1 марта сын и муж заставили нажарить.Я естественно не удержалась,только сегодня остановилась,когда блины закончились.Так нет блин,завтра свекровь зовёт,не пойти не могу,да и блинчики у неё..ммм..отпад!

Так что пока я на блинной диете.

Заветная цифра на весах... Ровно минус 3 кг с начала диеты. И это без спорта!

1 марта:

Завтрак - кофе и фин крисп с ольметой и колбасой, конфета

Обед - 5 пельменей с соусом

Ужин в 18:30 - чай с колбасой и сыром

2 марта:

Завтрак - кофе и хлопья Фитнес с молоком

Обед - 1 сосиска и 1 огурец, конфета

Ужин - чай

Я сходила 26 февраля в субботу на день рождения и конечно же потом рот закрыла только в понедельник ночью. Еда ладно, фиг с ней, а вот то что нет Бодифлекса большой минус. Буду стараться исправляться и ещё "НЕТ АЛКОГОЛЮ")))) праздники вроде подзакончились и днюхи тоже.

Сегодня день тоже дурацкий. Ела всего 2 раза. Нервничаю сильно из-ха домашних передряг.

Надеюсь завтра будет утро и в голове и в животе наведется порядочеГ)))

Сегодня завтрак был Яичница+овощи+колбаскаи и кофемолоко

Обед не было

Ужин бутеры белого хлеба с плавленным сыром , суп гороховый, 2 конфеты.

Спорт - долгая ходьба по городу , часов так 5 не меньше.

Завтрак - кофе и блинчик с мясом, конфета

Обед - рыбный суп полтарелочки

Ужин в 18:00 - и тут начинается самое интересное... Зашли всей семьей в пиццерию Папа Джонс и я съела палочки с ветчминой и сыром и 2 кусока пиццы на тонком тесте, выпила 0.5 пива. Весь вечер была грустная, понимала, что все насмарку, вся диета, все 10 дней....

И что вы думаете, утром на весах минус 500 г! Почему? Ну почему? В прошлый раз, когда я расслабилась (неделю назад) и напилась пива (с чипсами и попкорном замечу), у меня с утра было тоже минус тоже 400 г. Мне что теперь, пиво пить каждый день?:-))