Войти Регистрация
Свой Путь. Мотивация и самореализация
Это сообщество для тех, кто хочет заниматься любимым делом,найти себя,свое занятие независимо от обстоятельств в жизни, от выбранной профессии. Кому нужна мотивация для достижения своих целей, будь то фигура своей мечты, открытие своего дела, или выбор творческой профессии.
1134 участника, 340 тем

Выкладываю всю книгу целиком, также есть аудиоверсия на сайте у Рами Блекта.

и рекомендую еще и прочитать ее :)

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Жила-была девочка, звали ее Лялечка. Она была очень хорошей!

- Ах ты моя радость, какая ты у меня благоразумная, - гладила ее по головке мама, и Лялечка радовалась, что маме хорошо.

- Какая у вас послушная девочка! - хвалили ее соседи, и Лялечке было приятно, что ее оценили.

- Какая прилежная ученица! - восхищались учителя, и Лялечке нравилось, что ее отмечают.

- Какая способная студентка! - говорили преподаватели в институте, и Лялечка старалась еще больше.

В общем, Лялечка была ну просто очень хорошей девочкой! Но все девочки рано или поздно вырастают, и наступает момент, когда им надо строить свою жизнь.

Читать далее →

DharmaMama Модератор
15 января, 11:11   •  Марафон: 2017

Я смотрю у многих в планах на месяц стоит такой пункт - меньше пребывать в соц.сетях .
Рекомендую сделать следующее упражнение, в течении новой недели, каждый раз, когда вы идете в соц.сеть с телефона ли, с компьютера ли, с планшета или ноутбука. Вы делаете пометку себе на листочке или блокноте:
- время (когда вы вошли в соц.сеть)
- что вы делали
- время (Когда вы вышли из соц.сети)


Читать далее →

Посмотреть 24 комментария

DharmaMama Модератор
15 января, 11:02   •  Марафон: 2017

Всем привет! Присоединиться к марафону можно в любой момент :) Главный пост тут.
К
ак прошла ваша первая спланированная неделя? КАкие моменты интересные вы для себя увидели, или наоборот?
Кто посмотрел видео? Что для себя полезного в нм нашли, кто еще не посмотрел - очень рекомендую! Там много полезного.
Для себя отметила, важность выполнения задания по долгосрочной цели в первую очередь, временные отрезки, когда и что стоит делать, уже хочу ложится спать рано, не отвлекать супруга во время его рабочих часов. Систематизировать пребывание в соц-сетях :)

Читать далее →

Посмотреть 21 комментарий

В течении всего нашего марафона мы рекомендуем Вам практику "Утренние страницы". Практика заключается в следующем: каждое утро, сразу после пробуждения, нужно непрерывно писать от руки 3 страницы текста. Именно 3 страницы - не больше и не меньше. В самом общем виде утренние страницы можно определить как поток сознания, умещенный на трех листках рукописного текста: «Эх, вот и снова утро… Писать совершенно не о чем. Хорошо бы постирать занавески. А вчера я вытащила одежду из машинки? Ля-ля-ля…».

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

DharmaMama Модератор
9 января, 10:04   •  Разное

09 января, 12 л.с. (2:33), Луна в Тельце в накшатре Рохини (7:46).
ДЕНЬ, БЛАГОПРИЯТНЫЙ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ.

День первого выхода на работу после новогодних праздников в этом году очень благоприятен для большинства видов деятельности. Самое время провести его как можно активнее. Все, что Вы сегодня начнете, имеет свойство процветать. Прочь хандру, грусть и время на раскачку. Проведите день максимально активно.

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Проблему теткости я подняла здесь https://www.babyblog.ru/community/post/Fitnessconsultant/3176697 .. Девочки мне дали кое-какие советы , но у меня все было настолько глухо , что до этих советов мне надо было ещё дорасти , типа написать список 100 любимых занятий ( даже если бы я и написала его , он бы так и остался лежать ) ...

Для начала я купила в Литресе огромное количество книг , которые должны были дать мне мою порцию inspiration .. " Бонжур , счастье ! Французские секреты красивой жизни" , " о чем мечтать ?" , " француженки не спят в одиночестве", " мне опять нечего надеть", " измени жизнь, оставаясь собой ", " карта желаний. Заказывай, все сбудется!" .. Если честно, я впервые скачала подобного рода книги ... Но мне именно надо было что-то очень легкое и стимулирующее , от которых я бы оттолкнулась , чтобы идти дальше )))

Начала я с книги Джейми Каллан " Бонжур , счастье !" , книга учит joie de vivre ( радости жизни).

Читать далее →

Посмотреть 17 комментариев

DharmaMama Модератор
7 января, 11:09   •  Марафон: 2017

Приветствую! Присоединиться к марафону можно в любой момент :) Главный пост тут :)

В следующем подобном посту будет еще добавление - отчеты))) по прошедшей недели.

Не забываем, девочки, про мячики для гольфа, составляем планы опираясь на них, а не на повседневную рутину-песок.

Читать далее →

Посмотреть 22 комментария

DharmaMama Модератор
7 января, 11:04   •  Марафон: 2017

Всем привет! Присоединиться к марафону можно в любой момент :) Главный пост тут :)
Если вы справились с заданием с Годовыми планами и все расписали, то жду ваши отчеты по планам на Зиму и конкретно на Январь! :)

Если у вас возникли сложности, вопросы - пишите - я отвечу на все! :)

Момент забыла сказать - посты с заданиями и отчетами будут появляться в конце/начале сезона, в конце/начале месяца и каждые выходные :)


Читать далее →

Посмотреть 42 комментария

DharmaMama Модератор
7 января, 10:53   •  Марафон: 2017
DharmaMama Модератор
7 января, 09:54   •  Марафон: 2017

У меня были выложены много разных постов на эту тему, и я решила соединить их в одном. Плюс посты с прошлого года о планировании, самоорганизации и победе над ленью. Очень рекомендую как минимум ознакомиться с постами )))) Часть из них может помочь вам в планировании и в осознании своих целей.

Сделайте себе план - один пост в день :)

1. Постановка цели - важный шаг к исполнению мечты
2. Действие рождает результат.
3. Как ставить цели и их достигать
4. Карта желаний из Предновогоднего марафона в контакте
5. Как найти свое дело: 5 практических методов
6. Правило 72 часов
7. 3 причины, почему не работает, когда мечтаешь по-крупному
8. Тайм-менеджмент для женщин
9. Пару слов о планировании
10. Почему мы не можем начать действовать?
11. Немного о постановке и достижении целей.
12. Инструмент самоконтроля. Таймер.
13. Тайм-менеджмент: простые способы управления временем
14. Cамоменеджмент и самомотивация.
15. Правило 2-Х минут
16. О лени
17. Японская методика против лени

18. Полезные ресурсы, ссылки и материалы (будет дополняться) - на этот пост рекомендую подписаться, там иногда выкладываются полезности :)

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

DharmaMama Модератор
5 января, 19:09   •  Марафон: 2017

Еще раз всем привет!!
Совсем скоро мы с вами начнем активно планировать наш год, и шагать в сторону наших целей, конечно вы уже можете рассуждать над планами, но до 8 числа особо рекомендую не напрягаться.

Итак, предлагаю познакомиться! Когда группа идет дружно - то общая энергия помогает достигать ваши цели, отметать ненужное и принимать себя :)

Читать далее →

Посмотреть 34 комментария

DharmaMama Модератор
5 января, 18:53   •  Марафон: 2017

Всех приветствую на нашем годовом марафоне! Присоединиться к нам можно в любой момент!


Это главный пост марафона, сначала напишу пару слов, что это такое:
* Вам необходимо подписаться на него (нажать глазик справа верху, если не очень понятно - пишите в личном сообщении, я все объясню подробно)
* Здесь комментарии пишу только я в виде ссылок или очень важной информации, такие комментарии (если вы подписаны) приходят у вас в "ответы", вы переходите по ссылкам и там уже пишите свои комментарии, вопросы, отчеты.
* Год - это большой промежуток, и я прекрасно понимаю, что выдержать его он-лайн сложно, и поэтому большинство из вас пойдут на каникулы, уйдут временно в себя, начнут обдумывать кто они и зачем (особенно у новичков), поэтому простая личная просьба - если вы выпадаете из марафона - напишите пару слов :) чтобы я вас не теряла.
* Давайте будет взаимно вежливы и будем поддерживать и комментировать друг друга. Это очень ценно и общая энергия помогает творить чудеса.

Система марафона будет та же ,что в прошлом году:
* Годовые планы
* Планы на месяц
* Планы на неделю
И отчеты по этим планам.

Конечно, планы имеют свойства меняться, вот буквально все мои планы за 2016 год кардинально сменили вектор. А один из пунктов "сдать на права" отмел муж, как ненужный (на самом деле так и есть на сегодняшний день, но в моей карте желаний права есть).

Кому-то из вас будет удобно писать отчеты раз в неделю, кому-то раз в месяц. Но, как показывает опыт, лучше всего это делать не реже чем раз в неделю, а лучше ежедневно у себя в блокноте :)

Читать далее →

Посмотреть 14 комментариев

DharmaMama Модератор
3 января, 18:00   •  Самореализация. Книги

Нашла интересный и полезный пост у девушки.
Скачать книгу можно на сайте МИФа по
ССЫЛКЕ ... Вставить промо-код 8xnhwu До 15 января!
В  этом  году  я…

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Вопрос такой , мне всего уже 37 лет , а я начала замечать в себе признаки теткости .. Ко мне это начало постепенно приходить с рождением ребёнка .. Я стала труднее приспосабливаться , мне хочется все держать под контролем , меня труднее развлечь , удивить , мне трудно изменить свои планы , я стала менее гибкой ...

Дайте мне , пожалуйста, советы , литературу, пинок , посоветуйте флешмоб , чтобы вернуть легкость характера и оставаться молодой душой ( и телом) ... или это уже неизбежный и необратимый процесс ???

Читать далее →

Посмотреть 70 комментариев

DharmaMama Модератор
1 января, 19:09   •  НАБОРЫ НА МАРАФОНЫ

Итак, наступил новый год! Впереди 12 месяцев удивительной и неповторимой жизни! И я предлагаю Вам, мои хорошие, марафон на год, в котором Вас ждут интересные открытия, инсайты, полезная информация, размышления и покорение новых вершин.

В этом марафоне мы с Вами поставим годовые цели, разобьем их на месяцы, и будем идти разными путями к этим целям, и не исключено, что ваши цели стремительно будут меняться - и это здорово! ведь мы не стоим на месте, а развиваемся!

Поэтому я открываю набор на новый марафон! Если Вам это интересно, и Вы хотели бы попробовать достичь своих целей, научиться грамотно распоряжаться ресурсами, узнать что-то новое - то напишите в комментариях о своем намерении и о своих ожиданиях от этого марафона.

Так как сейчас еще идет период ретроградного Меркурия, то пока мы не составляем цели (до 8 января), а просто говорим о своем намерении участвовать в марафоне :)

Читать далее →

Посмотреть 22 комментария