Войти Регистрация
худеем вместе
худеем вместе
188 участников, 197 тем

как обычно, в который раз, начинаю с завтрашнего дня, но уже радует, что не с понедельника, а со среды. Так вот, вес мой перевесил уже до такой степени, что мне стало реально тяжело дышать и дальние прогулки с собакой перетекли в быстрый выгул за домом.

Сегодня я в очередной раз обожралась! И эти обжираловки уж слишком участились. Причем, сегодня снова у мамы (пока ждали мастера по счетчикам воды). А чего ж сидеть просто так, надо занять руки и рот!

Значит, с завтрашнего дня я буду записывать, что и во сколько я заглатила. И начинаю больше двигаться. Девиз такой: "Делай хоть что-нибудь". Двигайся, двигайся!!!

Решение пришло сегодня вечером во время выгула песика.

Tatiana
26 августа 2011, 10:00

Добрый день! Мы рады проинформировать всех пользователей Худеем вместе! После 2-х месячного перерыва, наш проект "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" вновь функционирует в штатном режиме. Нами было улучшено 75% всех алгоритмов по снижению веса. Эффективность конструктора персональной диеты увеличена на 59%! Ваша ссылка приглашение: http://new-dieti.ru/

За последние дни уже несколько раз пришло! Чесно говоря, достали уже!

больше не могу, буду!!!!!!худеть. Вот сказала вам и теперь может хоть перед вами стыдно будет, а то перед собой что т нет (((

и так: мой сегодняшний вес 59кг, идеал конечно 50кг, но над хотя бы 55-52. и живот в порядок привести....на растяжки я уже забила!!!!

что буду делать: не ем после 6 (Господи помоги!!!)

сладкое-вредное если и ем то ток до 12дня (да!! помоги мне)

пилатес и калланетика (дома...под покровом ночи, либо днем када деть спит)

кто т советовал есть отруби, над почитать про них.

обруч (оренбург!!! где купить? у мня есть но он стремный-легкий)

ПОМОГИТЕ МНЕ ДЕВОЧКИ!!!

Если  кому-то  интересно,  то  на  ББ  появился  Специалист  по  гастроэнтерологии,  гигиене  питания.  Работает  в  кабинете  индивидуальной  коррекции  пищевого  статуса.  Т.е.,  составление  сбалансированных  рациональных  диет  в  соответствии  с  директивой  всемирной  организации  здравоохранения  (ВОЗ).
Она согласилась нас консультировать и вступила в "КЛУБ СОЗНАТЕЛЬНОГО МАТЕРИНСТВА", будет у нас там консультантом по здоровому питанию.
Присоединяйтесь: ССЫЛКА
Видому  я  не  отношусь  к  ряду  тех  счастливиц,которые  при  ГВ  худеют...  До  беременности  была  55  кг  при  росте  165  см,  рожать  пошла  75  кг.  Выписалась  из  РД  65кг,  сейчас  вес  63-64.  В  свои  добеременные  вещи  соответственно  не  влезаю,  покупать  что-то  новое  нет  ни  времени,  ни  желания  и  что  делать  не  знаю.  Ребенок  очень  восприимчив  к  продуктам,  запретили  все  почти,  целыми  днями  ем  печенье,  хлеб,  картофельное  пюре,  гречку  и  индейку.  Так  вот  количество  съеденного  печенья  вообще  не  могу  ограничить,  у  меня  реально  жор,  постоянно  голодная,  даже  ночью  есть  хочу.  Получается  питаюсь  одними  углеводами(  Так  хочется  привести  себя  в  форму  хотя  бы  к  новому  году,  что  делать,  девочки?

Посмотреть 8 комментариев

Вобщем рожать я шла с немыслимым весом в 70 кг, еще бы пару кг и догнала мужа...который надо сказать выше меня на 18см.Из роддома вышла с весом 56,500 и целью моей было 52 кг (надо сказать что до беременности я весила 53-54).

Ежедневными взвешиваниями я себя не напрягаю...ибо дома весы только детские. И вот вчера обнаружив весы в гостях у брата, я с радостью их попользовала...и офигела когда увидела не то, что заветные 52!, а на 2 кг меньше....теперь я 50кг. Результат гребанной осточертевшей мне диеты на ГВ, потому что сынок мой, не смотря не все это, все равно весь красный и шелушиться(((

Теперь дело за мышцами...

сегодня  все  уже  более  менее  терпимо...  вчера  вечером  очень  болела  голова,  потому  что  привычка  пить  кофе  по  утрам...  второй  день  без  кофе  и  сладостей,  одна  гречка  и  кефир  1%  и  вода

Посмотреть 1 комментарий

правда уже давненько, сегодня решилась и снова как говорится в бой! начала с гречневой диеты, сегодня первый день{#smiley-smile} держусь.... в планах скинуть очень много, минимум 15 кг, максимум все 20 конечно срок у меня до нового года, итого 2,5 месяца имеем.

сегодня первый день гречневой диеты

imageimageimageimageimageimageОсталось  еще  5  и  накачать  мышцы  но  и  так  уже  гараздооооооо  лучше))

Посмотреть 10 комментариев

Итак, решила я попробовать посидеть на сельдереевом супе. Диета семидневная, посмотрим, так ли она помогает как все вокруг расписывают

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

Ну для начала вспомним что у меня было на старте:

http://www.babyblog.ru/community/post/bestbody/725920

 

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария