Всем привет!!!!!!!!!!!! Сегодня выходной у многих (кроме меня), я знаю, что вся семья в сборе, очень тяжело устоять перед вкусняшками! ! Но нам нужно держаться! У меня сегодня -500, я очень рада, что вес немного сдвинулся! А у вас какие отвесики??? вот табличка за вчерашний день, проверьте, не ошиблась ли я!
Девушки,привет! Меня зовут Юля и 26 лет,вес 70 кг. Планирую сесть на эту замечательную диету с 18 мая. Кто хочет со мной? Или может уже собралась компашка-я с ужовольствием присоединюсь.На этой диете сидела год назад,похудела на 6 кг.Тяжело было первые 3 дня.За март прибавила 3 кг,т.к. была в гостях в другой стране-все хотелось попробовать,все так вкусно- вот и результат) Давайте худеть вместе,а то даже стыдно шорты одеть будет летом)
Кто сказал что все любят варёные овощи?
Мне трудно кушать просто варёные овощи. Я придумала такой рецепт!
Подходит для обеда четверга 2-ой недели, когда в меню варёные овощи, нежирный сыр и 2 яйца.
Рецепт под cut
Хочу поделиться с вами рецептами завтраков из яиц и мясных блюд.
1. Яйца "Белые облака"
Приветик, девочки! Извиняюсь за опоздание, на работе завал.
Здравствуйте девушки!Я у вас новенькая,хотелось бы похудеть вместе с вами моя цель 10 -15 кг.Как это сделать?
Привет, девочки! Пишу с телефона, поэтому коротко, сегодня без таблички.
Привет, девочки! Пишу с телефона, поэтому коротко, сегодня без таблички.
Всем привет! Девочки! Как у вас дела с похудением? у меня ужасно , сама не знаю почему! За все время отвес всего 300 г! Но чувствую, что сдуваюсь! я все равно продержусь до конца, чего бы мне это не стоило! Потом сравню фотки ДО и ПОСЛЕ! Верю, что у нас все получится! Все вместе мы скинули уже !!! 26,4 кг! Это очень хорошо! Работаем дальше!
Всем Доброе утро!
Девочки у меня -300
Я с сегодня на систему -60, что то Магги мне тяжело в этот раз((
Как Вы девчонки, кто у нас ещё на Магги остался?!