Всем привет!!! Девчоночки,подскажите пожалуйста,как можно убрать 2-3 кг за короткое время? Пробовала сидеть на гречке-не вариант для меня. (это был наверное самый кошмарный день)))). Девчат, какая диета может помочь скинуть кг (кроме гречки,овсянки и всяких разных каш,ну не люблю я их)...Нужно скинуть всего 3 кг.Всем буду ооочень благодарна!!!
Сталкнулась с проблемой упругости своей кожи. С возрастом наблюдаю изменения и мне хочется что-то с этим сделать. Я занимаюсь спортом, но видимо этого не достаточно. Как вы решаете этот вопрос? Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Может быть нужны какие-то витамины. Точно не буду никогда делать пластическую операцию, поэтому нужно использовать какие-то другие методы
Девочки,посоветовали мне тут этот чаек. Кто что слышал или пробовал его? У меня отеков много,а еще и на работу вышла,постоянно стою(( да и почиститься не помешало бы))Вообщем жду ваших ответов))Всем спасибо))
Девочки, кто пользовался таблетками для похудения? какими,какой результат?долго ли вы их принимали?Вернулся ли вес после прекрашения приема таблеток?
покажу свой живот)он у меня не такой красивый, как у многих после родов)но он плоский, а не висит как раньше....мне это стоило очень больших усилий)и к сожалению фото живота "до", кроме первый фотки у меня нет...т.к. я его стеснялась)ну в принципе там видно, что он далеко не плоский)моему животику предстоит еще куча работы)но я уже его люблю)
девочки скажите ожет кто сидел? какие результаты?? какие нюансы?? и если посидеть 5-7 дней будет результат?? а то потом на поезде ехать дня)))))))
посмотрела на свою фигуру в зеркало без мыслей "ну и корова", "ужас" и тд. Наконец результат усилий показал себя. Вес так и не ушел)) всего 3 кг скинула за 2 месяца, но живот то ушел, почти... наконец халахуп крутится вокруг чего-то твердого, а не рыхло-мягкого.
Живот, конечно могу выкатить по полной, но он уже без постоянных напоминаний себе, что надо подтянуть держится в таком положении:
есть эллиптический тренажер дома. Как же я счастлива!!! Подарили нам с мужем на ДР (у меня 09.05 у него 13.05). Кручу педали - ноги болят, но поросячьему восторгу нет предела)))
А зовут его Torneo, маховик 10 кг, длина шага 360 мм, 8 программ, пульс, каллории, скорость и прочии радости показывает на дисплее.
Прошу пардон за качесиво фото