Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
βетер перемен ღ♥●•·˙
Не зли других и сам не злись, Мы гости в этом мире бренном. И если что не так - смирись, Будь по мудрее, улыбнись. Холодной думай головой, Ведь в мире все закономерно - Зло, излученное тобой, К тебе вернется непременно.
226 участников, 8606 вопросов

Вот и пролетели 3 недели. Невероятно быстро. Я конечно бывало нарушала, но в целом очень довольна проделанной работой. Результат у меня более чем скромный, менее килограмма. Но даже это придаёт мне уверенности в себе. Ещё очень много работы впереди...

Читать далее →

Посмотреть 12 комментариев

Комментировать

Пришло время в очередной раз отчитаться. Начинаю как всегда с себя.

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать

Сколько нас ещё в строю? Я в строю! С прошлого отчёта ни одного нарушения. Да и вес меня порадовал, хоть и всего-то 100гр ушло, но вес минимальный с момента родов. На сладенькое намешивала себе греческий йогурт со стевией и корицей, прямо таки шикарный д...

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать

С небольшим опозданием отчитываемся в третий раз.

Я в воскресенье немного нарушила на дне рождения сына, но больше никаких нарушений. Результата все так же никакого. Сегодня жутко хотелось заесть стресс шоколадом, но я сдержалась. Не есть в состояни...

Читать далее →

Посмотреть 25 комментариев

Комментировать

Начинаю с себя. Результата на весах никакого. Мотивацию конечно подкашивает. И сегодня меня весь день тянет утешить себя сладеньким. Если весь день я держалась, то вечером в гостях съела кусочек торта. Дала слабину, завтра буду снова в строю. До этого вс...

Читать далее →

Посмотреть 23 комментария

Комментировать

Первые денёчки пережиты. Делимся впечатлениями.

Читать далее →

Посмотреть 17 комментариев

Комментировать

Всем привет! Стартуем!

Сорри, что не написала вчера, день выдался сложный. Надеюсь, никто не забыл принять вызов и спрятать от себя сладкие запасы до лучших времён. 3 недели впереди!

Читать далее →

Посмотреть 11 комментариев

Комментировать

Приятного прослушивания


Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Всем желающим предлагаю записаться в марафон 3 недели без сладкого!

Главная цель- избавиться от сахарной зависимости, стать здоровее и как побочное дейсвтие- снизить вес.

Читать далее →

Посмотреть 11 комментариев

Комментировать

Увидела в стройнеющем сообществе марафон- 2 недели без сладкого, но в него я опоздала. Может устроим свой?! Кто со мной? Только на 3 недели, тк привычка вырабатывается минимум 21 день.



Если есть желающие, придумаю к вечеру простые правила.

Посмотреть 13 комментариев

Комментировать

Всем привет.

Девочки, у меня с сайтом проблемы. Не пускает.

Захожу редко, пишу ещё реже.

Если кому интересно и кто то хочет развивать сооб пишите.

Сделаю....точнее попытаюсь, ...

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

и снова я... третья недели твороженной магги... настроение отсутствует напрочь... это всегда так при диетах? такое ощущение что сахара не хватает, отсюда и нет настроения. вес не двигается, диету не нарушаю... из позитивного только отсутствие изжоги

...

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Привезли мне вчера весы... лучше б не привозили... как отметка стояла на 68, так она никуда и не сдвинулась... сказать что я расстроена ничего не сказать. может я многого хочу? ну хоть бы полкило....

Комментировать

Из плюсов отсутствие изжоги... которая мучила меня видимо из за перекусов печенюхами на работе) из миинусов злость и раздражительность... весов дома нет, поэтому пока ничего толкового не могу сказать, ну а внешне оценить сложновато.

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

все бы ничего... голодная не хожу) но сладкого хочется дико.. вчера вечером муж принес два кекса себе и дочке, вроде бы мило... а я их увидела и расплакалась) я сладкоежка, вообще еда это мой кайф.... а тут они сидят и уплетают эти кексы без меня... глуп...

Читать далее →

Комментировать

Вот и я решилась сесть на магги.... с сегодняшнего числа) так что если кто желает присоединиться , я только за. стартую с весом 68, при росте 165. Думаю публиковать свои удачи в дневнике) если конечно таковые будут)

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Если кто хочет со мной худеть давайте вместе.))) Если вместе будем то все пойдем до конца и пути на зад не будет. Будем отчитываться в весе и в объемах. Я ещё буду спортом заниматься ,если кто хочет могу восстановить с...

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать