Девочки, полистала я ленту сообщества и диву далась! А с другой стороны испытала облегчение! Я, как и многие, просто не переставая болею. Раз в две недели першит горло, закладывает нос, то отпускает, то сильнее. Началось все в октябре (в сентябре отдыхали на море), и до сих пор. Декабрь и январь прошли под эгидой тяжелого синусита: и кукушки и проколы, и антибиотики ведрами. И сейчас болею уже две недели, и за две недели горло начинает резать и першить уже 4 ! раз! Я постоянно жалуюсь терапевтам, что я цепляю любую простуду, что делать? А им пофигу-пофигу: витамины пейте. А я-то пью, а воз и ныне там, а сопли все еще здесь!
Так вот, девочки, как и где взять иммунитет? Начать закаляться? Я уже нагуглила и клуб моржей, но думаю если сейчас к ним присоединюсь, то слягу еще на пару месяцев. Приучаю себя мыться более прохладной водой (вообще я постоянно мерзну и погорячее душ принимаю, думаю это тоже сыграло свою роль), гулять сейчас почти не ходим, в будни работа-садик, в выходные детские места, улица редко ибо я ж больная куда мне гулять?
Что помогает Вам держаться на плаву? какие секреты здоровья и долголетия? Как жить не болея?