Семейное здоровье (взрослые) - страница 1495

Девчата, подскажите, пожалуйста витамины, которые не просто повышают дефицит веществ, но и заметно придают энергию (если такие вообще в природе есть) Я, если честно, скептически отношусь с этим покупным витаминным комплексам, даже во время Б. не пила, но этой осенью просто какая-то жуть - и волосы лезут, и сонливость. Кто-нибудь может витаминки посоветовать? Спасибо!)

Сегодня вечером будут резать десну, чтобы удалить криво-растущий зуб мудрости. Перед сном кормлю грудью. Соответсвенно сразу вопрос про обезболы. Кто какие пил на гв? Ибупрофен, парацетамол - понятно, можно. Но думаю фиг они помогут при вскрытой десне. Кетанов кто-то пил? Или что-то другое?

Пс: пожалуйста, поделитесь ЛИЧНЫМ опытом, если вам тоже ехали десну во время гв. Если у вас нет такого опыта, НЕ делитесь своими догадками!

У меня проблема с осанкой была всегда. Причем ходила в бассейн, не помогло. В подростковом возрасте занималась бальными танцами, тогда как-то привыкла держать спину и все говорили, что выпрямилась. А сейчас опять согнулась. Из-за этого зажимаются шейные мышцы, нервы защемляются (не уверена, но скорее всего все связано). Несколько лет назад так шею скрутило, что пришлось вызывать скорую.

В общем вопрос такой. Какие занятия помогают исправить осанку? Есть возможность походить в тренажерку, может там какие -то специальные упражнения делать можно? Йога? Еще что-то?

И еще вопрос к тем, кто делал массаж при проблемах со спиной. Я панически боюсь массажа, потому что один раз нас всех напугала одна тетенька. Она давила локтями на какие-то точки в мышцах и рукой проводила по спине (ощущение, как будто по тебе едет каток). Говорила, что зажатые мышцы, поэтому так больно (в этом я ей верю). Меня хватило на три сеанса. Хотя после них ощущение было очень кайфовое, шея крутилась во все стороны, спина разгибалась сама собой. Видимо всегда массаж такой болезненный? Или бывает не такой? Я бы хотела и на массаж походить, но как представлю, что там будут в бараний рог скручивать...

Короче, вот такие у меня вопросы. У кого есть опыт, напишите плиз свое мнение)

Девочки всем привет. Давно закладывает ухо, последнее время очень часто, практически весь день заложено, думали пробка, удалили, но все равно. Была у врача в июле, итог вся перегородка втруху, в детстве упала на ступеньку, перегородку вроде вправили, но... Вот теперь стоит вопрос об оперативном всешательстве. Делал ли кто-нибудь такую операции, очень хотелось бы услышать отзывы

Девочки, ДД!!! у меня стала часто болеть голова: или каждый день, или через день(((

проходит тоже быстро, одной таблетки пентальгина хватает, но это ж не нормально.

Раньше болела максимум один раз в год, давление мерила, вроде стабильное, но оно всегда у меня низкое...К какому врачу пойти? к педиатру? к неврологу? у кого так было?