Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
  • Новый год 2018
  • Задать вопрос
Пышка с изюминкой!
Для тех кому за 100 или около 100, естественно не лет, а кг)) Вместе худеем и общаемся!
222 участника, 142 темы
Информация от модераторов Свернуть

Девочки))) Всех приветствую)))

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Девочки, опять по обстоятельствам не могла здесь быть...

Пожинаю плоды своего набранного веса, столько болезней навалилось, раньше как-то не осознавала всю серьезность, теперь уже по факту много болячек прилепилось, и некоторые из них, к сожалению, уже остаются хроническими и по жизни будут со мной.

Поэтому это всё трезвит, особенно, когда рука тянется к вредной еде, и сразу думаешь, что это как отрава для организма, капля за каплей...но не всегда получается остановиться..

Но диетолог мой говорит, что всё в моей голове, нужно иметь мотивацию, без неё всё бессмысленно.

Вот сижу сейчас и печатаю на компе мотивацию, для чего мне нужно похудеть, распечатаю и развешу в нескольких местах со своим стройным фото.

Надеюсь скоро буду писать радостные посты с минус кг)

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

сижу на диете-тоска((( кушать хочется,стараюсь воды пить больше.как вы справляетесь с голодом?

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Здравствуйте !!! Хочу вступить в ваши ряды на пути к стройности и красоте))))) Вес мой 115 кг.Сегодня настраиваюсь и в бой!!!!!! Очень нужна поддержка )) !!!!!!!!!!!

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

Есть вещи, от которых грустно...

Во-первых, хочу дать доброжелательный совет худеющим, очень важный. По возможности не пытайтесь сами худеть, изнуряя себя диетами и другими способами.
Начните похудение с похода к врачам.

Читать далее →

Комментировать

Девочки, меня очень давно здесь не было, по личным обстоятельствам. Что хочу сказать, худеть надо разумно.

Читать далее →

Комментировать

Поздравляю вас всех с наступившим Новым годом!

Пусть все старые невзгоды, падения, разочарования остануться в том году и в этом году желаю вам достигать своих целей, шаг за шагом, приближаясь к заветным мечтам!

Здоровья вам крепкого, любви, радости, счастья!

Любите себя и будьте любимы, дорожите друг другом!

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Всем привет..

По личным обстоятельствам энное время меня здесь не будет...

Да и сбрасываю я мало, меньше кг за неделю...совсем не интересно вам...

Как только, так сразу вернусь...

А вы тут и без меня смотрю хорошо справляетесь.

Удачи вам, девочки, так держать и дальше!

До встречи!

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Девочки, скажите честно, а эти отчеты еженедельные нужны вообще?

Я сегодня 104,6, -4 кг за неделю, как-то так получилось... Выходные прошлые сидела на белках, потом перешла на подсчет калорий, в среду разгружалась на рыбе (на ней-то и ушел у меня 1,6 кг). Такие вот дела у меня приятные.

У вас как?

Посмотреть 14 комментариев

Комментировать

В общем, стартовали! Всем удачи :)

Читать далее →

Посмотреть 16 комментариев

Комментировать

Всего неделю на системе.Сегодня срыв- день рождения подруги.Мужественно половину тусовки держалась с принесенным сухим красным вином и сыром, ну а потом как всегда- всем весело, а я как дурак на ярмарке!! Был срыв- пара-тройка коктейлей ,бутербродик и сметанный десерт с черносливом(ужас!!).Вот как пережить такие моменты??? Научите!! Я понимаю, что самый простой способ-никуда не ходить,но это же не выход!!!Правда одно оправдание-не получилось пообедать,но срыв не от того,правда-даже есть не хотелось когда пришла и на еду могу смотреть вполне равнодушно. Но как(как???) посещать такие мероприятия без косяков?????

Посмотреть 21 комментарий

Комментировать