Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
  • Новый год 2018
  • Задать вопрос
Диета Кима Протасова
Закрытое сообщество, посвященное диете Кима Протасова
526 участников, 494 темы
-800 гр примерно.. все время бегаю по-маленькому, такое впечатление что я воду выпиваю а она сразу обратно просится на ружу(((Еще сегодня весь день ощущение соли во рту!?Что это?Вообще не понятно. Вечером поехали в магаз и на моем пути вырос Мак... ну там я взяла салатик овощной, а эти гады перепутали и кунули в него курин.филе... офигительно вкусное с голадухи, поэтому я его заточила.. завтра буду себя "наказывать"))))так и до садо-мазо не далеко..

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать
и так я второй день здесь, на диете К.П.) Могу сказать что сама удивленна как легко чет проходят и вчера и сегодня. А все виной обжорство маком позавчера, объелась и сказала "хватит, худею!"Самое сложное это выпить нужное количество воды!Вес 65( фотки "до" есть, надеюсь будут и "после".

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Ну вот, девочки, прошла диета и я наконец-то могу выложить свои фотки.

На них, конечно, не сильно видно, особенно сбоку, но одежда вся весит на мне.

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать
Комментировать

Съела вот что пучок сильдерея ,пол огурчика,1,5 помидорки,пол качана капусты,яблоко зеленое 1 шт, 3 морковки

Чай с молоком 4 кружки,1 яйцо

И все это ела долго пережевывая(челесть болит чутка) резать и тереть на терке было лень

Вес 80 кг

Чуть не дала слабину ёжикам свекрови)), а еще она предлогала соляночку ммммммм.......

Щас пойду за водой схожу на кухню, чтобы ночью случайно не атаковать холодильник

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать
Девочки что можно кушать в 1 день?

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать
Привет всем! А у меня радость - я за 2 дня скинула 500гр и теперь мой вес составляет 60.6! Ура!!! Так же за эти 2 дня у меня ушло в талии 5см, а в бедрах 2 см! {#big_smiles_150}{#big_smiles_147}{#music}
Комментировать
Четвертая неделя позади - минус 600 гр. Итого за 4 недели ушло 5,5 кг. Теперь я вешу меньше 60кг!!!  УРА!!! Вес на сегодня 59,3 кг!

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать
Комментировать

Всем привет)Ну вот и я начинаю с завтрашнего дня

Вес- на одних весах 80кг 900г

на других 82кг

В идеале - 22кг

Посмотреть 4 комментария

Комментировать
Ну вот и пролетели как-то незаметно 4 недели этой диеты. И сегодня стартовала последняя неделька!! Итак, мой общий отвес за 4 недели составил 4.9 кг. Да, хотелось бы больше, но это тоже очень хороший результат =) Я довольна =)
Комментировать
Девочки, никак не пойму в чем проблема. Раньше, при наборе веса, у меня поправлялось все одинаково - живот, лицо. ноги, грудь.. А сейчас, когда я скидываю, у меня убавляется везде, кроме груди. Почему же так?

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать
Вот и прошла третья неделя, а вес почти не убавился. Сегодня у меня 3-й день 4-ой недели, а вес 61.8. Общий отвес на сегодняшний день -4.2 кг (а за неделю и 2 дня всего -500гр.). Впереди только 2 недели, а сбросить хочется еще как минимум столько же. Надеюсь, что обещанное сбрасывание веса пойдет очень активно уже на этой неделе. Я не сдаюсь, раз продержалась больше половины диеты, продержусь и еще, тем более, что это не так уж и сложно. Но и результаты, надеюсь, не заставят себя ждать. {#emotions}

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

Подскажите, пожалуйста - где в Киеве можно купить эти 5-% твердые сыры для протасовки??? И дорого ли они стоят???

И ещё вопрос - по поводу кисломолочных продуктов - можно ли обычный сыр (творог) 5-% Яготынский и зерничтый 5-% сыр (творог) Простоквашино???

Комментировать
Девочки, кто-нибудь в курсе, куда наша Кристиночка пропала? Кристина, отзовись! Надеюсь, у тебя все в порядке!

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать
Вот и закончилась третья неделя протасовки... Результат за эту неделю - минус 1,1 кг! Итого  - 4,9 кг за 3 недели! Супер!!!

Посмотреть 2 комментария

Комментировать