Войти Регистрация
Раздельное питание.
Идеальная фигура за 90 дней благодаря системе раздельного питания. Худеем командно))))
255 участников, 480 тем
Информация от модераторов Свернуть

никого нет, ну что ж, может кто то присоединиться позже!?

родила 26.04.2013

на сегодня 64 кг-УЖАС!

фотки выложу на днях!

Комментировать

смотрю записи только 2012 года, я родила месяц назад, думаю попробовать, скинула в прошлом году на ней 6 кг, если бы месяц не косячила из 90 дней то было бы больше думаю, вес держался долго, пока не попробовала бросить курить. кто со мной?

Комментировать

Эх,есчо худеть и худеть!

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Не смогла я подружиться с РП.С завтрашнего дня сажусь с мужем на др.диетку,надеюсь,что вместе у нас получится выдержать,а главное пройти все 10 дней без косяков!Удачи всем тем кто остаётся и вновь прибывшим девочкам!

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

если чесно устала, просто устала есть картошку, зная что ее при похудении как бы нельзя и макароны тоже. Тупизм просто получается. Устала и все, вот сегодня не ела на завтрак, так как позно проснулись с семьей, отказалась от яичницы с колбасой, держалась, даже сделала себе курицу в духовке. Для домашних сделала манты, и что вы думаете? я ела манты весь день а курица так и лежит в духовке и сейчас ем семечки, это как бы протест себе во вред знаю. Даже не знаю как завтра есть этот кртофель, надоел!

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

у меня 52 кг. и обжорный день. Устала!!! : (

Комментировать

Девушки, у меня возник вопрос)). Члены сообщества живут только по 90-дневной диете? Потому что у меня был уже опыт раздельного питания, но я просто следовала таблице во всем, а у вас, я так понимаю, в один день можно есть только определенные продукты - я смотрю у вас крахмальный день\белковый день?

Вопрос у меня собственно вот в чем: Если я буду просто следовать своему старому принципу раздельного питания, когда я кушаю запрещенные продукты не реже, чем через 2 часа, то я не моуг быть в сообществе?))

Я следовала сочетаниям в таблице, бегала через день и сбросила более 15 кг за примерно 2 месяца. Сейчас я уже начала заниматься с Джиллиан Майклс и перешла опять на раздельное питание, поэтому хотелось бы общаться по меню и делиться результами). Поиск до сих пор не работает, после того как ББ обновили, поэтому не могу им воспользоваться и поискать, есть ли другие сообщества по раздельному питанию... Пока нашла только ваше)).

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать
Комментировать