Войти Регистрация
ДРУЖНО ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

Пишу сегодня, т.к. боюсь завтра замотаться и забыть!

Вес утром 82.7, при том что вчера был др у друга мужа, но я алкоголь не пила, и соответственно пищу поступающую в мой организм контролировала:))))

Под катом промежуточное фото 3 недели с вами и 4 с #sekta

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Итак очередной курс пошел.. Из 4дней блокады сегодня четвертый, на весах -3300г. Ну так то норм)), осталось еще немного всего 8700г. Дюкан.Но штаны уже болтаются, больше ни чего не чувствую)))

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Ага конечно, какие ещё оправдания своей лени мы придумываем?


широкая кость:)

Посмотреть 30 комментариев

Комментировать

Мда, быстро сброшенные килограммы-возвращаются еще быстрее, вернулась с юбилеев, на весах +2 кг:((((((((((((( Подстава... Худеть надо умеренно-это мой главный вывод на сегодняшний день

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать

89,600 гр. Последний раз эту цифру видела 1,5 года назад. Я сделала это

Иду дальше  Я сделала это.

Комментировать

Доброго времени суток девочки, хочу показать примерное меню.


Здесь то, что понесу на работу, а утром стакан воды, и овсянка на воде, p.s. не варю, просто заливают кипятком и пока делаю рыльномыльныеутренние процедуры, кашка готова:)

На работе грейф, затем гречка в ряженке,

 банан, кура с овощами, банан, сразу скажу почему так много банана, у нас в коллективе есть шоколадный мальчик, и эта сволочь носит на работу сладости ящиками, раньше работал на фирме шоколад, и ему дают просрочку, тоннами...и это все у нас в кабинете:))) вечером меня ждёт, нут с овощами и ряженка на ночь, плюс воды много много воды.

малая часть моих баночек...

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Еще 200 гр. и увижу на весах 8 Уменьшаюсь ;) .

У меня прям азарт уже Уменьшаюсь ;) . Раньше бы так, а то все ела и ела Уменьшаюсь ;) .

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать

Девочки, это такое счастье видеть, что одежда тебе становится ВЕЛИКА  Уходят объемы.

Джинсы в талии ушивать надо на 2 пальца с двух сторон. 

Надеюсь через пару дней увижу 8 на весах. 

Бабушка приехала в гости ( не было ее пару недель), говорит похудела очень ))). Ура-ура-ура!!!

Всем нам отличных отвесов.

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Привет девчоночки! Я на дне рождения у мамы, все заметили, что я похудела;))) ураааа.  А на мне еще плащ стал застегиваться, а то я его раньше как накидку носила- мелочь, а приятно!!!!!! А еще мама купила мне новый сарафан ( хотя я ненавижу, когда она покупает мне вещи, вкусы не совпадают у нас). Так от смотрю я на этот сарафан и думаю пипец-не влезу;)))))) пошла мерить, велик !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Надеюсь на следующей неделе увидеть цифру 7 на весах;)))) всем приятного дня;)))

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Девочки, надеюсь вы были хорошими девочками в 4 дня и результаты об этом скажут!

От вас вес(прошлый понедельник)-вес(сегодня) - отвес на неделю.

Пример

88,9 - 88,4 (-0,5)

Остальные данные по желанию


Посмотреть 95 комментариев

Комментировать