Войти Регистрация
ДРУЖНО ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

Привет, девочки! Хочу поплакаться... Конечно, нет мне оправдания, но у меня снова заболела дочка (5 дней в садик отходили), вчера был выходной, сидела с ней дома, и ела... Все подряд... Хочет дочь компотика сладкого, так и я с тобой попью, чайку с конфеткой, да конечно, давай попьем... И так весь день. На работе все гораздо проще, есть обед и есть ужин, больше есть просто некогда. Я стараюсь взять себя в руки и не потерять тот маленький, но все таки результат, который мной уже достигнут!!

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Девочки, всем привет!

Да, видимо, мой отчет надо назвать как раз "похудение" от слова - худо)) Худо мне худеется, ой как худо....

За подробным рассказом прошу под кат))

21.11 вес - 93.2 (ура! пошел вниз наконец!)

22.11 вес - 92.7

23.11 вес - 92.2

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Пишу этот пост, а по шее, щекам, лбу течет пот. Как же это приятно. приятное потряхивание тела, приятная усталость. Как я тяжело приступаю к занятиям, но потом так становится хорошо. хорошо и душе, и телу.

С диетой тоже все хорошо. Тут без каких-либо мучений себя. Все по плану, все пучком)))

Как же я рада, что наткнулась на этот похудательный сбор. если бы не вы, я бы до сих пор ела. жрала бы и жрала. Спасибо тебе, Анюта! спасибо вам, девочки, за компанию! Для таких, как я, для людей без силы воли, только это и надо. чтобы ко-то пинал, чтобы кого-то хотелось догнать)

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Забыла напрочь что я в чем то участвую и что вообще худею . Вес тот же , так что я уже не конкурент . Кризис какой то глобальный в жизни и в мозгах . Состояние истерично - депрессивное . Реву каждый день .Катя от рук отбилась , поведение просто ужасное С мужем фигня полная в отношениях . Появилась возможность квартиру поменять на получше , радоваться бы - а я в тайне надеюсь , что ничего ее получится - так у нас у каждого своя квартира , а будет общая ,- а я не уверена , что хочу всю жизнь с ним прожить ..... Дел куча - не знаю за что хвататься . ....На себя смотреть просто не могу - запустила себя дальше некуда и по весу и по внешности и морально . И продолжаю благополучно катиться вниз .И в ширь ) Вот так . Афобазол не помогает . Надо как то из кризиса выбираться .....

П . С . Аня , я о себе напоминаю . )))

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

На днях стартует похудательный марафон по тематике Хогвартса)) Я записалась)) Суть в том, что начистяются баллы за пп и спорт каждый день. 23-го замеры, 24-го старт. Может кто решится? http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3052647

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Я никогда не считала себя худой и практически всегда была недовольна своей фигурой и теперь знаю, почему - я всегда была практически в одном весе, всю жизнь (62-65 кг. при росте 176), поэтому мне не с чем было сравнить, но теперь, когда я смотрю свои старые фото (ну как "старые" - всего лишь двухлетней давности), я понимаю, какая я была худышка!

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

именно так называется анализ , который я сегодня сдала. К четвергу будет результат, в котором будут поименованы продукты и их влияние на мой организм. При исключении "плохих" продуктов на определенное время из питания обещает моему организму много счастья в плане самочувствия, оздоровления и похудения)))

Знаю с десяток человек, которым это действо помогло. Похудели, стали живчиками, перестали пить таблетки, наладилась работа ЖКТ. Среди них есть двое онкобольных.


Надеюсь, что и мне поможет. Поэтому, Анют, в следующий заплыв я с вами)))

А то совсем тетя-лошадь стала, спящая на ходу и вечно всем недовольная)))

Комментировать

в сентябре мне удалось скинуть с 71,5 до 68,5 благодаря подсчету КБЖУ и регулярным пробежкам 3-4 раза в неделю.

в октябре болела, дети болели, погода дерьмовская была... пробежки отменялись одна за одной и то и дело косячила в еде, благо вес оставался прежний

в ноябре я так надеялась увидеть 65... но вот уже заканчивается вторая декада, а я на месте... ну правда и не старалась особо, жутко ленюсь и бесит подсчет калорий, но это единственный здоровый и действенный метод!

и вот я снова в строю!

купила себе простенький степпер и занимаюсь в дневной сон младшенькой по часу

Купить Степпер Torneo Tempo: хорошая цена, смотрите фото и отзывы

Хожу 2-3 раза в неделю на танцы в стиле джазфанк, хип-хоп, гоу-гоу. Это круууть!

Ну и вчера наконец-то была часовая пробежка! Обновила кроссы, купленные 2 недели назад для холодного времени года. Пробежала отлично, вся мокрая вернулась, даже курточку хоть выжимай))) Потом контрастный душ. Я молодец)

Питание тоже налаживаю. Я за ЗОЖ и ПП, поэтому мое утро начинается не с кофе, а с большой кружки воды с лимоном - отлично бодрит и появляется аппетит.

фотки под катом

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Сегодня 18 ноября вес стоит.. вернее да же плюс 100 гр, хотя питание правильное,

завтрак творог и кофе

обед куриная грудка на пару с листовым салатом

ужин заменила энерджи диет

Порции не большие, перекусы пара кусков яблока и по одной дольки апельсина

после 18 только одно яблоко

в течении дня много воды.

В общем мне нужна табличка с промежуточными результатами, хочу видеть, очень я отстаю или нет, знаю меня это стимульнет.

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать

А такое чувство, что я и не худею. Хочется, чтоб уже джинсы висели. Еще этот срыв в выходные. зараза! хотя о каких висящих джинсах можно говорить, если срываюсь.

С сегодня я в строю. на любимой диете Дюкана. ем мясо, рыбу, творог, овощи.спортом вообще лень заняться. что это такое, а?

Посмотреть 14 комментариев

Комментировать