Спорт и мотиваця - страница 42

Очень нужны наклейки с реала с чемоданчиками,не хватает 17 штук,приеду даже на другой конец Москвы,уезжаю на следующей неделе,а чемоданов нет(((

Добрый день! Извиняюсь что не смогла предоставить отчет вовремя, но со временем беда, даже в интернете нет времени посидеть ((( Обещаю исправиться и скидывать отчеты за маленькие периоды )))

За две недели удалось скинуть 7 кг.

При том что вес на первой недели оставался как прежде, уже 8 марта став на весы обнаружилось что 7 кг. куда- то подевались, чему я была искренне рада... Но праздники сделали свое дело и пришлось набрать недостающие 2 кг. ИТОГ - 5 кг. ))))

Рис - прекрасный выбор для сторонников активного образа жизни и здорового питания. Он является значительным источником сложных углеводов, а также содержит клетчатку и минеральные вещества в заметных количествах. 

Будь собой, никогда не сдавайся, бейся, двигайся, поднимайся, думай и не теряй в душе огня. Всё начинается с тебя. Твоя жизнь - это борьба.

Ссылка

Почему диеты не работают и как правильно питаться и тренироваться. Все бесплатно, сама вчера смотрела!