Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Вегетарианство и веганство
Сообщество для тех, кто любит животных, а не их вкус; для тех, кто ведет здоровый образ жизни или, как минимум, стремится к нему.
1848 участников, 1326 вопросов

Хочу дочитать Китайское исследование и прочесть книгу Полезная еда Кемпбела, может у кого есть в сохраненных? Буду благодарна, если поделитесь. И может ещё какими полезными книгами, помню была Правда о мясе, тоже по-моему не дочитала её. Хочу обновить и ...

Читать далее →

Комментировать
Комментировать

Или как-то вкусно-вкусно приготовить? Или чем заменить?

У меня сын (6.5 лет) вообще категорически не ест блюда из бобовых.

Он, конечно, вообще мало чего ест, но меня успокаивает, что иногда и овощные котлетки может поесть, и супы любит, и каши более-менее...

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Наша семья перешла на веганство полтора месяца назад. Но ребенку время от времени предлагаю мясо и молочку. Ещё мало информации, видимо, знаю, боюсь полностью исключить, хотя считаю мясо и молоко вредным на 100%. Очень хочу послушать тех, у кого дети в 2...

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

Решила, что хочется где-то записывать то, что происходит :) буду рада советам!

3 года назад узнала про сыроедение и решила, что это мое: кушать фрукты, худеть, ничем не болеть :)) просыроедила 3 месяца. И на сыроедении, что примечательно, с одного единств...

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

У меня вопрос к тем, кто помнит свой переход на растительную пищу. Как у вас работал желудок? Сколько времени длился дискомфорт?

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать

Не ем мясо почти всю беременность и после уже 3.5 месяцев. Кормлю грудью и диеты не придерживаюсь, кроме бобовых. А я их так люблю. Это моя еда

Хумус, фасоль, горошек.... Я боюсь что малышка взлетит как воздушный шарик.

Уже чечевичный суп 3 раза гото...

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать

Не ем мясо, яйца наверное около 4 лет. Перерыв был год назад к концу беременности, очень мяса хотелось. Всю беременность был низкий гемоглобин 80-90. Плохо себя чувствовала. После родов самочуствие улучшилось. Сейчас после родов прошло уже 1,4 года. Мясо...

Читать далее →

Посмотреть 15 комментариев

Комментировать

✦ 1 стак. муки (я добавляла в процессе помешивания уже, доводя до нужной консистенции)

✦ 1 ст. л. сахара

✦ 1 ч. л. разрыхлителя

✦ 1/4 ч. л. соли

✦ 2 ст. л. растительного масла

✦ 1 ч. л. экстракта ванили

✦ 1, 5 стак. растительного молока (делала и на кок...

Читать далее →

Комментировать

Почему так тут тихо? Очень хотелось бы чтобы веганство тут било ключом!Я не радикальный веган (хотя не ем давно мясо, птицу с 15 лет и молочное месяц (от молока не могу пока НУ НИКАК ОТКАЗАТЬСЯ!), но хочется завладеть планетой кекКак нам исправить ситуац...

Читать далее →

Посмотреть 18 комментариев

Комментировать

Мамы вегетарианцы и веганы как вы вводили прикорм своим малышам? какой тип прикорма? Когда ввели? Какие продукты? Сами ли вы готовили? Как обеспечить ребенку полноценное питание без введения мясных и молочных продуктов?

Посмотреть 11 комментариев

Комментировать
СОЛЬ 13

Добавлять ли соль в еду ребенку (в основном в супы). Я сама против соли, ем ее в очень маленьких колличествах, если готовлю не я или готовлю на всех . Ребенку соль не кладу, но с недавних пор стала добавлять в супы (варю по всем правилам уже, отходу от о...

Читать далее →

Посмотреть 13 комментариев

Комментировать