Войти Регистрация
Избавляемся от лишнего веса НАВСЕГДА!!!
Худеем, возвращаем себе идеальную форму ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ!!! Все, чей вес находится в рамках 60 --- 90 кг, присоединяйтесь!!!
275 участников, 163 вопроса

для ленивых, таких как я))) МНе очень нравится!

ссылка - талия и живот 8 минут

ссылка руки 8 минут

ссылка ягодицы 8 минут

ссылка ноги 8 минут

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать
image
Комментировать
Комментировать
Накосячила!!{#cry2} Системы не придерживалась, наелась сладкого!!! Вот блиииииин..Но зато позанималалсь...сделала упражнения на все группы мышч почти, сегодня все болит))) Ну ладно, главное не паниковать и сегодня брать себя в руки..Завтра взвешиваюсь))))

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

На сегодняшний день сбросить пару тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола. Кому-то это удается сделать, другие же тратят на осуществление своей мечты чуть ли не всю свою жизнь. Методов борьбы с лишними килограммами не просто много, а очень много. На некоторые из них женщины тратят весь свой капитал, при этом ни капли не жалея о содеянном.

Читать далее →

Комментировать
Невозможно контролировать что-то, за что вы не отвечаете. Вот почему люди, которые пытаются избавиться от переедания, но не хотят нести за это ответственности, обычно не только не добиваются успеха, а и закрепляют их зависимость от еды. С другой стороны, если вы возьмете на себя даже немножко ответственности, дела пойдут на лад на удивление быстро.

Читать далее →

Комментировать

сегодня опять по нулям......кароче не помогает мне этот боннский супчик....сегодня на гречу...=((((((

девочки!жду ваши отчетики с отвесами!

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать
Комментировать

Всем привет!! У меня история банальна..До беременности весила 62-65 кг при росте 168 . не сказать что худышка.. и еще я периодически ходила на фитнес и вообще много ходила...учеба-работа..В общем нормально...НО я считала себя толстой!!!!!! 

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

Комментировать
Свет, ну не знаю я в какую категорию поместить. ну вроде ж как мотивация))) посмеялась и вам решила поднять настроение.

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

Комментировать