Девочки, подскажите как и чем питаться, чтобы не набирать, а сбрасывать (+25 кг за беременность, из них за роды ушло только 8), но при этом чтобы малышечке не навредить. Я совсем лох в вопросах материнства))) Знаю, что диеты нежелательны, достаточно правильно питаться, но как это правильно? Можете помочь, пожалуйста Напишите примерную схему питания, примерное меню, буду рада рецептикам. Есть пароварка, но пользоваться ей не умею
Девочки, Животик во время Б. был ооочень большой! Сама поправилась сильно! Кожа в растяжках. Животик бы в порядок привести, а кожа прям волнами, да будто бы висит. Сразу после родов хотела утягивать, говорили на ГВ нельзя. На гв мы до сих пор. Боюсь за кожу. Как бы не поздно было её подтягивать начать. Что делать?
Понимаю что от растяжек мне не избавиться, Но ведь кожу как-то подтянуть можно? Дайте советы, пожалуйста!
на 27 день после КС, до этого выделений практически не было, редко светло бежевые и то чуть, а сегодня с утра покормила грудью и оба-на по ногам потекло.... сходила в ванну, вставила прокладку и тишина... сухо. Девочки, что это было??? Месячные я так понимают прийти не могут раз мы на ГВ???? Кстати 2 дня уже живот и поясница ноют как при них. К врачу попаду не раньше вторника, подскажите кто что знает.
Девочки,поделитесь кто какой бандаж после кс носил? Чтоб удобно и эффективно? Спасибо.
Прошло почти 2 мес после родов. Болят суставы или кости я не знаю, в общем болят руки, ноги, пальцы, все! хочется постоянного массажа! что пить, как лечить?
Девочки, ну что же это такое происходит...Во время родов сделали эпизиотомию, пять швов внутри и пять снаружи, корочи заштопали вдоль и поперек...Очень все долго и болезненно заживало и вот вроде наконец зажило...ВРОДЕ...Все было хорошо, спустя два мес. после родов даже секасом с мужем занялись, сначало было жутко больно, потом со временем разработалось, сейчас чувствую только небольшой дискомфорт... И все вроде бы было хорошо, но черт меня дернул взять зеркальце и посмотреть, что ТАМ...Раньше я регулярно все изучала, потому что швы заживали очень тяжело и постоянно восполялись, потом, когда уже все затянулось, я почти забыла о таком страшном факте в моей жизни, как эпизиотомия, ну так вот - недавно решила взглянуть на это чудо расчудесное и обнаружила, что прямо, простите за подробности, из влаг. тянется какая-то красная полоса, как же это объяснить лучше, ну как буд-то изнутри проходит полоса и заканчивается здесь снаружи прямо перед входом туда...Короче изнутри что-то красное торчит, но ничего не болит... уж и не знаю, мне казалось, что раньше этого не было...Короче я же чего только не передумала, в субботу к гине записалась, но все равно переживаю очень, вдруг с внутренним швом что-то случилось, после родов прошло почти 4 месяца...Девочки, прошу вас, подскажите, может у кого-то была похожая ситуация...