Войти Регистрация
ღ๑♥๑ღСытые & Стройные ღ๑♥๑ღ
Сообщество посвящено правильному питанию, способствующему снижению и поддержанию веса, а также спорту и многим другим полезным деталям ухода за собой ))
2784 участника, 2453 темы
Информация от модераторов Свернуть
//Нюсечка// Модератор
14 часов назад   •  Ежедневные отчеты

С 27 февраля возабновляю ежедневные отчёты, лето не за горами, а тело надо доводить до ума!!! Так что всех желающих жду в строй!

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

tolstaya-svinka
23 декабря 2016, 13:44   •  Питание

Жареного в аэрофрае (штука, которая горячим воздухом обдувает и жарит), БЕЗ МАСЛА, сколько? Столько же, сколько и в просто картофеле?

Посмотреть 2 комментария

//Нюсечка// Модератор
20 декабря 2016, 10:02   •  Ежедневные отчеты

Доброе утро красотки! Девочки все в предновогодних делах имеет ли смысл вести отчеты? Вчера никто не отчитался... я пока на поддержании веса


Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

//Нюсечка// Модератор
19 декабря 2016, 09:32   •  Ежедневные отчеты

Доброе утро красотки! Как ваша планка по утрам? Кто сколько стоит?

Нашу красавицу Наталья с Днём Рождения!!! Семейного благополучия и здоровья, пусть мечты сбываются!

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

//Нюсечка// Модератор
16 декабря 2016, 07:36   •  Ежедневные отчеты

Доброе утро красотки! Моё вам задание начинать деть со стаканы воды и планки!

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

15-12-16 12
//Нюсечка// Модератор
15 декабря 2016, 08:30   •  Ежедневные отчеты

Доброе утро красотки! До нового года всего полмесяца! А у нас сегодня обязательное взвешивание!

Читать далее →

Посмотреть 12 комментариев

//Нюсечка// Модератор
14 декабря 2016, 09:37   •  Ежедневные отчеты

Доброе утро! Завтра у нас обязательное взвешивание!

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

Я немного потерялась, но следить за собой не переставала

Активно взялась за себя , летом прошла курс обертывания , массажи..похудела таким образом до 62 кг(-5кг за мес )

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

//Нюсечка// Модератор
13 декабря 2016, 08:46   •  Ежедневные отчеты

Доброе утро красотки!

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

//Нюсечка// Модератор
12 декабря 2016, 12:37   •  Ежедневные отчеты

Добрый день красотки! Как прошли выходные?

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

9-12-16 8
//Нюсечка// Модератор
9 декабря 2016, 11:21   •  Ежедневные отчеты

Доброе утро красотки!

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

8-12-16 9
//Нюсечка// Модератор
8 декабря 2016, 09:39   •  Ежедневные отчеты

Доброе утро красотки!

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев