источник
Когда первые полгода с моими детками-погодками были позади, я думала: «Ну, теперь заживем!» Жизнь влилась в стабильное русло, я научилась справляться с обоими. Казалось, самое трудное уже пройдено. Но вот дочка поползла и стала с азартом изучать внешний мир. И я поняла, что расслабилась рано... Начались ссоры из-за игрушек! И следующие полгода мне пришлось все терпение и изобретательность направлять на решение этой проблемы: научить старшего малыша делиться с сестрой и сглаживать конфликты между детьми по этому поводу.
Психологи утверждают, что игрушка часто воспринимается малышом как часть его самого. Отстаивая свою собственность, он защищает границы своего «Я». И это нормально. Малышу необходимо пройти такой этап эгоизма, чтобы научиться щедрости. Невозможно постичь понятие «чужое», без понятия
Большинство из нас это мамочки. И обязанностей у нас неимоверное количество (перечислять я их не стану, потому что это может занять половину данного поста :))
А ведь еще хочется выкроить время на себя любимую, на свое любимое занятие. А как же быть с тем, что мы иногда себя чувствуем белкой в колесе. Возникает такое ощущение, что все наше время пожирает бесконечный ком рутинных дел.
Вот поэтому мне сегодня и захотелось затронуть тему, как же нам мамам можно быстро восстановить свои силы.
Как часто люди жалуются, что все надоело, ничего не хочется и пр. Силы на нуле. Если это происходит в жизни мамы, то ей советуют отдохнуть от дома, от детей, от семьи.
Хочу вам рассказать, как можно научиться восстанавливать свои силы.
Для начала возьмите ручку и листочек и составьте список всех ваших действий, которые дают вам энергию, заряд бодрости, хорошее настроение. А затем начинайте выполнять дела из вашего списка. Обязательно ежедневно планируйте время для этих занятий, или просто держите списочек под рукой. Как только почувствовали, что настроения нет, достали списочек, выбрали милое сердцу занятие, и вот у вас уже все не так плохо, как казалось.
У всех всегда есть мелочи, которые некуда девать, они мешаются под руками, но это нужные вещи которые не выкинешь. Выход есть! Такие милые коробки для мелочей помогут вам решить проблему. Их просто сделать и легко убрать на место!
Девочки помогите! У кого такое было. уже как 1,5 недели у сыночка(2,3)по ночам в особенности кашель как будто не может откашляться, а ж до рвоты почти. Ходили к врачу легкие чисты,пили микстуры от мокрого кашля аскорил-не помогло,бросили пить лекарства и пьем только зодак на ночь.все равно не помогает+как я понимаю это глубоко где то сопли. Опять к врачу в легких чисто -выписала зодак на ночь,капли полидекса и от кашля Флюдитек. Меня его ночной кашель уже вымучил.малыш просыпается,носик закладывает,и кашель. вот записалась на следующей недели к лору. Может у кого такое было,чем лечили?
Цели - это начальная точка отсчета для тайм-мендежмента.
Выбирая цели, необходимо четко осознавать свои собственные ценности, основу своей жизни. Задайте себе вопрос: что действительно важно в моей жизни? Что важно по-настоящему - здоровье, семья, будущее? Нужно четко понимать, какое место в вашей жизни занимает здоровье, семья, бизнес, карьера и т.д.
Есть очень простое правило, которое позволяет определить, что для вас важно: смотрите на то, что вы делаете. В сложных ситуациях, когда
Моему сыну уже исполнился 1 год и 2 месяца. Как и любой маме, мне хочется проводить с ним много времени: играть, творить, заниматься развитием. А еще я совсем недавно вернулась на работу и стала ценить наше совместное время еще сильнее. Однако чаще всего я провожу больше времени на кухне, чем в детской комнате. Если вы едите на обед то, что осталось со вчерашнего ужина, то вы меня поймете. Поэтому именно на кухне я начала претворять в жизнь оптимизацию временных затрат и внедрять кухонный тайм-менеждмент для мам, который позволяет готовить быстро и просто. Мне пришлось существенно пересмотреть свои принципы приготовления пищи, и я хочу поделиться с вами некоторыми из них:
Несколько навыков родителей самостоятельных детей или тех родителей, чьи дети умеют решать свои проблемы
Мой подход в воспитании детей изменился благодаря одному откровению. Однажды мой муж вспомнил свое детство: «Каждый раз, когда мы спрашивали у отца значение какого-либо слова, он брал словарь и предлагал узнать его вместе». Помните Библейскую притчу? «Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день, научи его ловить рыбу, и он будет сыт всегда».
Вот несколько навыков родителей, чьи дети умеют решать свои проблемы:
«Где найти вдохновение для творчества, работы, личных практик, где взять идеи?» - один из распространенных вопросов, который мне задают. Сегодня я немного расскажу об этом в своем блоге.
Творчество и вдохновение идут по жизни рука об руку. Многим понятна зависимость: появилось вдохновение, запускается творческий процесс. Но чаще бывает наоборот: в творческом процессе, творческом порыве рождается вдохновение, которое переносит вас новый творческий путь и рождает творческий успех.
Зачем ищут вдохновение?