Войти Регистрация
ДРУЖНО ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!
Главное правило сообщества - поддержка ближнего в нелегком деле - похудении!
83 участника, 512 вопросов

Все записи пользователя Светлана в сообществе ДРУЖНО ХУДЕЕМ НАВСЕГДА!

Светлана Модератор
5 сентября 2015, 23:03   •  От модератора

Наша первая табличка готова!

Первая будет в таком виде, дальше немого изменю. Не пугайтесь цифр))) Объёмы я указала общие (ОГ+ОТ+ОБ). Те, кто давал ещё и другие объёмы-не волнуйтесь, у меня всё записано, всё учтено! Я за Вами слежу!

Отчёты давайте делать раз в неделю. Сроки: до утра вторника. Я думаю не обязательно писать вес и объёмы, хотя бы просто отписывайтесь как у вас дела, а в конце месяца подведём итог по весу и объёмам.

Постараюсь писать для вас интересные статьи связанные с ПП и спортом.
Вперёд к стройному телу!

З.Ы. Общий вес пятерых участниц составляет 392 кг 900 гр, а наши общие объёмы равны 1752 см

З.З.Ы. Анюта (Аками), жду от тебя данных!

Читать далее →

Посмотреть 22 комментария

Комментировать
Светлана Модератор
5 сентября 2015, 19:20   •  От модератора

Девочки, с понедельника начинаем новый марафон!
Давайте только определимся как он будет проходить. У меня есть несколько вариантов:

1.С понедельника (07.09) и до Нового Года;

2. С понедельника (07.09) и до конца осени (30.11), а потом устроим предновогодний марафон;

3. В конце каждого месяца будем подводить общий итог и так может идти до бесконечности!
Жду ваших предложений.

Давайте решать и к понедельнику взвешиваемся, обмеряемся, можно сфотографироваться и стартуем.
Я создам стартовый пост, думаю туда и будем записывать свои параметры.

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать
Светлана Модератор
4 сентября 2015, 21:59   •  От модератора

Ну что? Мы будем продолжать худеть? Лето удачно профукали, так Новый год не за горами! Устроим новый марафон?

Читать далее →

Посмотреть 11 комментариев

Комментировать

И так, девочки. отчитываемся. У кого какие успехи. кто как борется с лишними килограммами?
У меня плюс. Плюс 2 кг. Вес 90 кг.

Посмотреть 29 комментариев

Комментировать

Ну вот и наступил день Х! Долго-долго я собиралась с мыслями и силами чтобы в очередной раз начать худеть! Буду придерживаться диеты "Магги". По возможности спорт и обертывания.

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать
Светлана Модератор
7 августа 2014, 10:07   •  От модератора

И так, победителем июля является Татьяна! Она сбросила 15,2 кг веса и избавилась от 15,3 % своего веса! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!


Девочки, только без обид, но второго и третьего места в этом месяце не будет!

Победитель соревнования, занявший первое место, получает на номер карточки  от вас по 500 рублей!
Реквизиты для перевода приза победителю:
Номер карты 6761 9600 0255 3370 74
Срок действия карты 04/15
Это Маэстро Моментум
Богданова Татьяна Владимировна.
ДЕВОЧКИ, КАЖДАЯ, КТО СДЕЛАЛ ПЕРЕВОД - ОТПИШИТЕ ПОСЛЕДНИЕ ЦИФРЫ КАРТОЧКИ ВАШЕЙ, ВРЕМЯ ПЕРЕВОДА.
ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ!
Посоветовавшись с Анной, мы решили, что в августе сделаем передышку - СОРЕВНОВАНИЯ НЕ БУДЕТ! А в сентябре, с новыми силами, продолжим соревноваться!
Но это совсем не значит что сообщество закрывается! Давайте общаться, ведь многие будут продолжать сбрасывать лишнее, давайте делиться своими переживаниями и эмоциями. А то как-то тихо и пусто в сообществе!


Посмотреть 42 комментария

Комментировать
Светлана Модератор
28 июля 2014, 10:05   •  От модератора

Девочки, сегодня у нас предпоследний отчет! В следующий понедельник ФИНИШ!

В комментариях пишем ваш начальный вес-вес сегодня-отвес
Например : 86,7-86,5 (-0,2)
По желанию можно указать ваши способы борьбы с лишним весом (питание, спорт).

Посмотреть 19 комментариев

Комментировать
Светлана Модератор
21 июля 2014, 08:43   •  От модератора

Вот и прошли две недели нашего "забега". Впереди ещё две недельки! Не расслабляемся!

Девочки, в комментариях пишем ваш начальный вес-вес сегодня-отвес
Например : 88-86,7 (-1,3)
По желанию можно указать ваши способы борьбы с лишним весом (питание, спорт).

Посмотреть 20 комментариев

Комментировать
Светлана Модератор
18 июля 2014, 22:45   •  От модератора

Вот и подкрались выходные! Желаю вам провести их с лёгкостью и без срывов! Лёгкого похудания! Никогда не сдавайтесь!


Посмотреть 1 комментарий

Комментировать
Светлана Модератор
14 июля 2014, 09:43   •  От модератора

Девочки, в комментариях пишем ваш начальный вес-вес сегодня-отвес
Например : 89-88 (-1)
По желанию можно указать ваши способы борьбы с лишним весом (питание, спорт).

Посмотреть 15 комментариев

Комментировать
Светлана Модератор
7 июля 2014, 15:46   •  От модератора

Девочки, в комментариях пишем ваш начальный вес-вес сегодня-отвес

Например : 89,5-89 (-0,5)

По желанию можно указать ваши способы борьбы с лишним весом (питание, спорт).

Июль, отчет № 1.

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать
Светлана Модератор
7 июля 2014, 15:09   •  От модератора

Таблица участниц ИЮЛЯ.


Девочки, проверьте табличку! Никого не забыла?

Давайте отчитаемся сегодня-завтра, что бы совсем уж не отступать от традиции, а потом как всегда будем отчитываться в понедельник.

На кону в июле 4000! Получит эти деньги только та, кто полностью жил месяц по правилам сообщества. Правильно создала первый пост, отчитывалась по понедельникам и т.д. Все правила есть на заглавной странице сообщества в закрепленных постах.

Напоминаю, что победит та, кто сбросит больше всего процентов от собственного стартового веса.

Посмотреть 44 комментария

Комментировать
И так, к концу июня я подошла с весом 89,5. Даа, две недели были зажорные, да и КД наступают- отекаю по полной. Хотя, нет мне оправдания!
Фото, к сожалению, вставить не получается (с телефона). Будут завтра.
Отчет-июнь. Фиаско.

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать
Светлана Модератор
1 июля 2014, 12:27   •  От модератора

Привет, девочки! Как вы уже знаете я ваш новый модератор (заменяю нашу Анюту на июль месяц)! Буду стараться держать уровень Ани.

Давайте поделимся планами на июль? Кто как собирается питаться, какой диеты придерживаться? Спорт? Может поможем друг другу или ответим на волнующие вопросы.

Выхожу из тени или ВСЕМ ПРИВЕТ!

P.S. Девочки-новички, не забываем писать приветственный пост и создавать стартовый отчет 3-4 июля!

Девочки-старожилы, все готовы к финальному отчету? Интересно, кто выиграет в этот раз? Поменяется ли лидер?

Посмотреть 18 комментариев

Комментировать
Всем привет. Отчитываюсь. Вес мой за месяц изменился на 900 гр. Начальный вес 87,1, сегодня я вешу 86,2. Ну, хоть что-то. Объёмы не изменились. 
ОТ 104
ОБ 112
ОГ 110
Фото веса сегоднешнее, а вот телеса с первого отчета.


Отчет за май.

Читать далее →

Комментировать

-Светлана. Мне 26 лет. И я веду неровную борьбу с лишним весом. (Звучит прям как в клубе анонимных алкоголиков похудальщиков).
Честно говоря я никогда не была худышкой. Возможно во многом виноват мой образ жизни. Я никогда особо не акцентировала внимание на диеты и ПП. Но всё это было до поры, до времени. После родов, как и многим, мне хотелось вернуться в дородовой вес (только вес, т.к. идеальных форм у меня никогда не было). Но каждый раз мои попытки были тщетны и вес становился всё больше и больше. Когда начинала худеть, то были успехи, но не долговременные. Честно, всё это порядком надоело.

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Всем, здравствуйте! Я-Светлана. Мне 26 лет. И я веду неровную борьбу с лишним весом. (Звучит прям как в клубе анонимных алкоголиков похудальщиков).
Честно говоря я никогда не была худышкой. Возможно во многом виноват мой образ жизни. Я никогда особо не акцентировала внимание на диеты и ПП. Но всё это было до поры, до времени. После родов, как и многим, мне хотелось вернуться в дородовой вес (только вес, т.к. идеальных форм у меня никогда не было). Но каждый раз мои попытки были тщетны и вес становился всё больше и больше. Когда начинала худеть, то были успехи, но не долговременные. Честно, всё это порядком надоело.

В прошлом году я похудела на 10 кг, старалась держать вес, но не удержала((( И вот, через год эти несчастные 10 килограммов вернулись ко мне обратно. Теперь худеть буду вместе с вами, девочки.

Посмотреть 5 комментариев

Комментировать