Войти Регистрация
Вегетарианство и веганство
Сообщество для тех, кто любит животных, а не их вкус; для тех, кто ведет здоровый образ жизни или, как минимум, стремится к нему.
1894 участника, 1332 вопроса

Все записи пользователя Татьяна в сообществе Вегетарианство и веганство

Подскажите пожалуйста, откуда брать B9 и в каком количестве чего нужно съесть? Врачи рекомендуют 800мг в день в основном. Фолиевая кислота, которую выписывают в таблетках, оказывается не полезной. Еще интересует йод. Заранее всем спасибо.

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать