Войти Регистрация
АннаВладимировна
То, что доведено до автоматизма, не отвлекает нас от более важных дел, освобождая нам время и не расходуя зря нашу энергию. Хотите обзавестись новыми привычками - присоединяйтесь к нам.
135 участников, 464 вопроса

за прошедшие 2 недели ничего нового и хорошего не привилось...

старые привычки укрепились хорошо, а вот вставать раньше ну никак не получается, ведь чтобы вставать раньше, надо и ложится раньше, а мой любимый сынуля ну никак не хочет засыпать раньше 23.00, даже если в кровать улеглись в 21.00...

из запланированных привычек - стараюсь регулярно фотографировать семью, правда не всегда получается массовка, чтобы все вместе, но это обязательно будет!

Счастья всем!

Комментировать

Отчитываюсь:

1. Стол всегда чист и пуст.

2. Раковина чистая и сухая.

3.  Стакан воды ежедневно натощак.

Эти привычки уже срабатывают, как часы.

Из нового - вставать раньше. Перевела будильник на 5.30. Пока с переменным успехом... Буду стараться придерживаться этих часов подъема (кстати, времени на сборы на работу-всадик стало ощутимо больше).

Хотела ввести новую привычку - ходить пешком с работы, но ударили морозы и надо срочно придумывать новую. Очень заинтересовалась йогой, буду читать и внедрять йогу по утрам.

Удачных начинаний всем!

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Стол стараюсь поддерживать в чистоте, если что вижу лишнее убираю на место.

Раковина чистая и сухая, редко когда там что-то лежит.

Главное, чтобы эти привычки "вросли" а меня окончательно!

Следующая привычка по плану стакан воды с лимоном (имбирем, медом) натощак. Просто воду я пью уже год, надо научиться туда что-то полезненькое добавлять.

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Что-то сразу в голове возникло, что-то показалось очень полезное понравилось у других девочек.

1. Обеденный стол должен быть всегда чистым и пустым (как в "Рататуе")))))

2. Выпивать натощак стакан воды (с лимоном/имбирем/медом)

3. Всегда чистая раковина (когда сделаем мойку на кухне)

4. Вставать в 5.30

5. Ходить пешком с работы.

6. Делать фотографии семьи еженедельно.

Комментировать