Войти Регистрация
tasia
То, что доведено до автоматизма, не отвлекает нас от более важных дел, освобождая нам время и не расходуя зря нашу энергию. Хотите обзавестись новыми привычками - присоединяйтесь к нам.
135 участников, 464 вопроса



Ну что с приездом к моим родителям всё перевернулось вверх ногами и пошло чуть не так. 


1.Испанский язык - отложен до середины марта (вся обучающая литература осталась в ЮК)
2.Стакан воды - пью без напоминаний и с лёгкостью.
3.Думаю перед тем как дать ход своим эмоциям.
4.Материал для занятий - привычка отложена до марта, по той же причине, мы не у себя дома.
5. Маску для волос и лица делаю и мне нравится, не так много и времени надо.

Новая шестая привычка делать упражнения каждый день, начала с понедельника (3 февраля) и скажу честно мне сложно (даже не верю что это говорю я, человек который до беременностей был очень спортивным), но я старалась и из всех дней пропустила только один день.

Ввожу новую 7. привычку с понедельника делать записи у себя в дневнике, не ленясь.

Список привычек

Комментировать

С началом года я решила что надо в который раз вернутся к изучению испанского языка ( на этот раз более важных дел на пути не встанет), поэтому номером один в списке моих новых и желаемых привычек появилось изучать 10 новых слов в неделю и проходить одну тему по грамматике с выполнением упражнений. Ну что, лёд тронулся, пусть у меня не вышло позаниматься грамматикой в первую неделю, зато со словами проблем не было. Буду продолжать изучать слова и займусь грамматикой.

На этой неделе добавила привычку выпивать стакан воды, на самом деле, её мне надо закрепить, так как всё лето так и делала, но с наступлением осени и зимы, и холодов она как-то сошла на нет. Поэтому её буду закреплять, а перехожу к выполнению третьей привычки в моём замечательном списке желаний  список моих новых привычек

Удачи мне.

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать
С наступлением нового года и я решилась на приобретение 52 новых привычек, которые надеюсь сделают меня лучше в том или другом плане. Так как сразу определиться сложно с тем что бы я хотела в себе изменить или привнести нового, то список буду пополнять по мере продвижения вперёд.
Итак начнём:

1. Каждый день учить 10 новых испанских слов и каждую неделю проходить одну тему по грамматике с выполнением упражнений.

2. Утром выпивать стакан воды (слямзила у других, самое интересное летом так и делала)

3. Прежде чем отругать Ксению если где-то или в чём-то она набедокурила, досчитать до 10, ситуация может быть не такой уж и критичной что бы ругать ребёнка. Одним словом стать более мягкой мамой, не такой строгой перфекционисткой как я.

4. Готовить материал для занятий с детьми на неделю вперёд, а не каждый вечер, когда уже нет сил, отвести себе на это время раз в неделю, когда меня никто не будет беспокоить, так как знают я занята.

5. Раз в неделю делать маску для волос и лица.

6. ежедневно заниматься спортом, будь то дома, на свежем воздухе или в зале, но 30 минут посвятить этому делу. (для начала 30 минут хватит)

7. делать записи у себя в дневнике каждый день ( о детях, себе- одним словом о том,что у нас происходит), а то интересные (мне) события быстро забываются

8.мазать ноги кремом каждый вечер перед сном

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать