Войти Регистрация
Мама Булочки
То, что доведено до автоматизма, не отвлекает нас от более важных дел, освобождая нам время и не расходуя зря нашу энергию. Хотите обзавестись новыми привычками - присоединяйтесь к нам.
135 участников, 464 вопроса

1) Каждое утро делать минимум упражнений (зарядку);

2) Каждое утро выпивать стакан воды с лимоном (уже почти на автоматизме, надо закрепить);

3) Каждый день прибирать кухню и посуду, чтобы не оставлять на ночь;

4) Каждый день выходить на прогулку, хотя бы на пол часа (кроме времени, когда простуда);

5) Убираться железно два раза в неделю(пылесос, мойка);

6) Обязательно, каждый раз, когда на мне будет заканчиваться туалетная бумага, после , вешать новую взамен, а не оставлять в безвыходной ситуации кого-либо из родных или наподлянить, тыкскызыть, самой себе!)))

Продолжение следует...)))

Комментировать