Войти Регистрация
Alina
То, что доведено до автоматизма, не отвлекает нас от более важных дел, освобождая нам время и не расходуя зря нашу энергию. Хотите обзавестись новыми привычками - присоединяйтесь к нам.
135 участников, 464 вопроса

Все что угодно: шкафчик, полочку... И потом поддерживать ее в таком состоянии. Ну и замахнулась я ;-)

С предыдущими привычками пошло нормально. Только надо напоминать себе. В автоматическую привычку еще не вошли..

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Выбираю эту привычку, потому что сл неделя- разъезды. 

Нужно напоминать и уговаривать сделать. Для меня это сложно, но это на всю жизнь и очень важно.....

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Думаю, что многие хотели бы эту привычку, так что давайте вместе обсуждать. Я подобрались комплекс упражнений на 15-20 мин для пресса, спины, шеи. 

Уже 3 дня иду по плану:-)

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

Добавлюсь в проект:

1. Зарядка утром

2. Ногти! 

3. Всегда идеальная прическа (как и ногти)

4. Планирование меню. Готовить вообще на автомате с легкостью, а не мукой

5. С Сашей упражнения. Очень важно

6. Русский с Сашей

7. Полезное время с Сонечкой

8. Фотографировать детей и упорядочивать эту память

9. Класть вещи на место. Автоматически определять, где место каждой вещи

10. Каждый день узнавать одно английское слово, блин....

11. С вечера готовиться к следующему дню. Определить время и последовательность действий. 

12. Ухаживать за обувью и одеждой в процессе.

Буду добавлять. Хочу, чтобы сообщество подержало в начинаниях и помогло поставить привычки на поток. Понимаю, что чешую неделю надо привычку проработать, проанализировать и вывести в заключение, каким образом ее сделать автоматической. Идеями делитесь!

Посмотреть 3 комментария

Комментировать