Войти Регистрация
Liliya
То, что доведено до автоматизма, не отвлекает нас от более важных дел, освобождая нам время и не расходуя зря нашу энергию. Хотите обзавестись новыми привычками - присоединяйтесь к нам.
135 участников, 464 вопроса

Девочки хочу сказать что все привычки обосновались хорошо :) Раньше я старалась прям , соблюдать, а щас вроде уже все на автомате .Вот стала пропускать йогу , не из-за того что не хочу а просто не хвататет времени .Сейчас просто чудеснейшая погода и мы стали проводить время на улице больше, выходим 2 раза в день гулять . Вот 11 привычка гулять с сыночком 2 раза на день , до конца апреля будем настраиваться и все успевать по дому .

Комментировать

8.Чистая раковина

9.Гладить сразу после высыхания 


Что я могу сказать ,вот с раковиной немного не получалось ,все равно иногда была тарелочка не мытая там .

С глажкой дела обстоят по лучше  все гладила сразу .

Пока не буду добавлять новые привычки до 13 апреля буду оттачивать эти привычки которые у меня есть , некоторые уже на автомате ,ну а некоторые еще нужно контролировать . 

Хочу написать мои привычки 

1.Утренний туалет так называемый в него входит ,умывание ,привести в порядок волосы,наносить  крем 

2.Пить воду утром  и вообще в течении дня 

3.Правильное питание 

4.Учить фотошоп или все что связано с фотографией 

5.Занятия с сыном систематизировать 

6.Займусь йогой

7.Вечером писать план дел на следующий день 

8.Чистая раковина

9.Гладить сразу после высыхания 

10. Наносить крем перед сном 

Комментировать

6.Займусь йогой

7.Вечером писать план дел на следующий день 

С йогой тяжеловато , не делаю ее нашла несколько видео ,но как то не понятно для себя многое , может у кого есть ссылки на хорошие азы для начинающих.
Что касается 7 привычки то тут все хорошо ,пишу вечером план ,по 5 дел ,чтоб точно успеть сделать :)
Многие предыдущие привычки уже дошли до автоматизма

Комментировать

Неделя 5 и пятая привычка Занятия с сыном систематизировать 

Девочки хочу сказать ,что очень стараюсь  заниматься с сыночком ,то что я подготавливала не всегда он хотел делать , очень тяжело сосредоточить  его внимание , даже не знаю как быть . Он очень любит как и все детки бегать в догонялки ,играть в прядки и ремонтировать все подрят :) а вот рисовать или вообще держать ручку или фломастер вообще не хочет брать в руки . Я придумала  как привлечь к рисованию ,  я вешаю на дверь большой ватман бумаги на двери  и мы рисуем  красками и  вот так хоть немного мы рисуем .Если у кого то есть советы как привлечь внимание неусидчивого мальчика 4 лет ,буду очень признательна  Неделя 5(с 26.02 по 5.03)

Комментировать

4.Учить фотошоп или все что связано с фотографией  

 На этой недели поступила в фотошколу онлайн обучения ,очень давно хотела научиться правильно пользоваться фотоаппаратом своим .Открыла свой блог ,там пока мало работ ,но буду добавлять, приглашаю всех желающих присоединится и получить подарочек , открыточку с Вами  или Вашими подругами .

С предыдущими привычками справлялась хорошо , все делала , питание конечно хочу подредактировать ,заранее продумывать меню. Щас вот каждый день пеку блины ,балую своих :) Дорогие девочки поздравляю вас с Масленицей Неделя 4 (19-26 февраля)

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

на этой неделе все пошло   наперекосяк  заболел сыночек , и я ничего не успевала сделать . С рук не слазил хоть и не маленький уже . Все время следила за его температурой она у него была до 40 :(  
Так что 3 привычка почти не соблюдалась ..Правильное питание почти не было ,готовила все по быстрому , хотя может это и есть правильное питание ....Готовила в основном супики и мясо в духовке и кашки , все по быстрому .
Что касается двух предыдуших привычек тоже на этой недели выполняла не всегда так как хотелось бы .
Вот мои привычки прошлых 3 недель 
1.Утренний туалет так называемый в него входит ,умывание ,привести в порядок волосы,наносить  крем 

2.Пить воду утром  и вообще в течении дня 

3.Правильное питание 

Комментировать

2.Пить воду утром  и вообще в течении дня 

Привычка №2 с 5 по 12 февраля

С этой привычкой я справилась очень хорошо , всю неделю не пропустила не разу . Мы купили кулер с водой очень удобно. И первую привычку тоже делала , мазалась кремом  каждое утро и вечер :) Завтра хотела вводить правильное питание , но хочу его заменить на вечернюю чистку зубов сыну .  Мы пропускаем вечернюю чистку зубов ,хочу  ввести эту привычку ,  он еще маленький пусть привыкает . А вообще подумав, буду осваивать две привычки думаю они друг другу не помеха :) Правильно питание ,убрать бутерброды .

Комментировать
Я не разу не чистила кишечник ,в нете кучу советов, но что то я боюсь пробовать , может кто посоветует что то безопасное . А еще это одно тоже что и выведение шлаков из организма или это другое . Что я в этом ничего не понимаю  Очищение кишечника

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

Привычка №1 Утренний туалет так называемый в него входит ,умывание ,привести в порядок волосы,наносить  крем.

Вот и прошла моя первая неделя , скажу Вам сраза ,что 3 дня я все равно так и продолжала делать все с опозданием .Но затем я взяла повесила на двери ванной красную ленточку и  сразу идти и умыться  и сделать все утренние ретуалы :)  За время сидения дома ,разбаловала себя , и теперь нужно все наладить .Я знаю может кому тоэто будет смешно , мне бы 4 года назад тоже казалось ,что этого со со мной не случится. Но вот кремом  мажусь перед выходом на улицу , и чищу зубы тоже ,ну вот как то так все запустилось . Надеюсь в следующей недели я буду все таки налажывать первую привычку и новую привычку тоже внедрять .

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Девочки я немного с опозданием,но я думаю ,что не когда не поздно начать менять себя и вносить в жизнь ,что  то новое ,хорошее . Так что эту неделю я начала не с понедельника ну ничего , главное начать не завтра а прямо сейчас ,не хочу кормить себя завтраками ,которые же делала в протяжении двух лет . Вот все хочу изменить себя ,я понимаю это очень тяжело когда ты дома сидишь ,я не когда не думала ,что и меня коснется это. Я всегда была чистюлей и очень любила ухаживать за собой ,масочки ,краситься и вес такое женские приятности ,но сидя дома  я забываю или не хочу делать это го . Или скажу больше не хотела ,думала ,что не нужно ...Закрылась в 4 стенах от всех ...

Так в общем на этой недели я хочу выработать привычку № 1.

Утренний туалет так называемый в него входит ,умывание ,привести в порядок волосы,наносить  крем.

Комментировать

Приветит девочки , за сидение дома утратила много чего ,позволила себе слабинки . Сначала декретного отпуска у меня было страшное желание убрать все до стерильности ,но со временем все становилось все не возможным обхватить все  и начали опускаться руки , и настроение тоже не радовало . Вот хочу ввести снова вспомнить и наладить порядок и гармонию в душе . 

1.Утренний туалет так называемый в него входит ,умывание ,привести в порядок волосы,наносить  крем 

2.Пить воду утром  и вообще в течении дня 

3.Правильное питание 

4.Учить фотошоп или все что связано с фотографией 

5.Занятия с сыном систематизировать 

6.Займусь йогой

7.Вечером писать план дел на следующий день 


Комментировать