Меня не устраивают диеты, где нужно исключить мясо или употреблять его в очень маленьких количествах, моя подруга сидела на овощах и сбросила несколько кило. Когда она только начинала придерживаться этой диеты, она и мне предлагала за компанию поддержать ее, но я на этой диете смогла продержаться не месяц, а всего пару дней. Никогда не думала, что я такой мясоед, но, как оказалось, не поев несколько дней мяса, у меня портиться настроение, я становлюсь злая, нервная и очень раздражительная. Тогда мне подруга и посоветовала попробовать диету на курице, но точно, как правильно ее соблюдать она не знает. Меня заинтересовал такой вариант, поэтому прошу помощи и совета, кто знает, каким образом должна соблюдаться диета на курице, напишите подробно. Это просто моно диета, где нужно несколько дней сидеть на отварной курице и воде, или это диета, где главный продукт куриное мясо, но есть и еще какие-то составляющие? Сколько дней ее нужно держать, есть ли противопоказания и какой результат, может быть, достигнут при помощи такого питания? Еще не совсем понятно, под курицей имеется в виду все куриное мясо или только белое, допустим, грудка, а печень и сердце тоже может входить в эту диету или нет?
