Войти Регистрация
Системы питания
Здесь Вы можете получить исчерпывающие вопросы на ваши ответы, касающиеся красоты и здоровья кожи, ногтей, волос, а также правильности питания. Сообщество создано по неоднократным просьбам, присоединяйтесь и давайте обсуждать все возникающие ситуации) Рады всем!
2859 участников, 1406 вопросов
Комментировать

Рост 170,вес 62!!!летом 58.Голодовку уже даже объявляла вес слабо уходит. Нужно его чем -то расшатать.не нужно только начинать о пп,спорте, дробном питании (знаем пробовали,жить так не можем)просто подскажите название лекарств.заранее спасибо!

...

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

Комментировать

Отличная добавка для похудения, и не только, в составе много полезностей, которые помогают всему организму.
Мой опыт ограничился одним курсом ,покупала этой весной, что бы скинуть набранные 5 килограмм, и вы знаете, все получилось. В день уходит 3 таблетки, нужно разжевывать после основного приема пищи одну таблетку. Она не противная, наоборот мне нравилась. Я старалась весной себя в еде ограничивать, но без этих таблеток есть хотелось постоянно, а когда их купила и начала применять, мой аппетит поутих, реально помогают не есть много.
Худеть с ними легко и просто, и это не химия какая ни будь после которой потом плохо и вылезают побочки. Самочувствие у меня во время приема и после было отличным, теперь всем Папайю от кораллового мира могу смело советовать.


Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Каждая клетка тела до 10 тысяч раз в сутки подвергается нападению свободных радикалов. Важную защиту от этих нападений играет антиоксидант - витамин Е. При недостаточном его поступлении в организм, свободные радикалы беспрепятственно размножаются, разрушают клетки и способны выводить их строя целые органы и системы.

Продукты, богатые витамином Е:

  1. растительные масла (подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное). При термической обработке большая часть витамина Е разрушается, поэтому полезнее употреблять масла в сыром виде. Лидер по содержанию витамина Е - масло зародышей пшеницы;
  2. сырые орехи (миндаль, арахис, кешью, фундук);
  3. крупа овсяная, перловая, кукурузная, гречневая. Витамин Е сохраняется при щадящем приготовлении: замочите крупу в холодной воде на 3-4 часа, после этого времени залейте свежей водой на 1-2 пальца сверху, и поставьте на средний огонь. Как только крупа закипит, выключайте огонь, и пусть она томиться под крышкой.
  4. свежее парное молоко;
  5. пророщенные зерна кукурузы и пшеницы;
  6. фасоль, горох (при щадящем приготовлении);
  7. свежие морепродукты (кальмар, креветки, скумбрия, судак);
  8. яйца;
  9. облепиха, калина;
  10. фрукты: яблоки, груши, все цитрусовые.

Продукты, которые мы покупаем на рынках и в магазинах, часто обладают низким содержанием полезных веществ, в том числе и витамина Е. Если вы чувствуете, что из пищи вам не хватает антиоксидантов, то, посоветовавшись с врачом, дополнительно принимайте препараты с витамином Е.

Подробнее о роли витамина Е для красоты и здоровья - блоге

Читать далее →

Комментировать

Девочки, первый раз в жизни хочу попробовать похудеть не сама, а чтобы мне помогли. Диетологи всякие, массажисты. В общем сделать это с толком. муж даже денег дал. Сказал чтобы я больше не приставала с вопросами как я выгляжу) Вот теперь присматриваюсь к клиникам. Может кто пробовал уже так худеть. Есть ли реальные результаты?

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Здравствуйте!


извиняюсь если такой вопрос уже существует.


Хотелось бы узнать как питаются леди, которые ведут здоровый образ жизни. Совмещаете ли Вы здоровое питание со спортом и какой рацион на день. А что готовите семье если они не поддерживают ваш способ питания?...

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Кто нибудь худел на овсянке? Вес вернулся или нет? Может какие диеты предложите?))хочу сбросить 5кг.

Посмотреть 4 комментария

Комментировать

Вес 57,1. Рост 158. Стоит худеть или нет?

Читать далее →

Посмотреть 23 комментария

Комментировать
Коктейль «Нэчурал Баланс» - естественный и безопасный путь для снижения веса с тремя восхитительными вкусами, чтобы выглядеть и чувствовать себя потрясающе!
Низкий гликемический индекс (ГИ) уменьшает чувство голода и тягу к перекусам.
Повышает энергию и внимание.
Обеспечивает оптимальное питание: белок, клетчатка и Омега-3.
Натуральные вкусы, питательные ингредиенты.
Без глютена, искусственных красителей, консервантов и ГМО.
Подробнее... http://ru.oriflame.com/products/product?code=15447
Свернуть

Читать далее →

Комментировать
Комментировать
Доброго времени суток, приглашаю закупится товарами для суши и не только. Сообщество тут http://www.babyblog.ru/community/lenta/SU
Товар сертифицирован, все права защищены. Все в наличии. Товар высокого качество из лучших поставщиков, цены оптовые, из первых рук, если будут вопросы пишите))
ЦЕНЫ УКАЗАНЫ НИЖЕ

Читать далее →

Комментировать

Девочки массаж выполняет мой муж ,профессионально и на совесть,взрослым и детям. ( Так же сможете получить бесплатную консультацию о правильном питании).
Отзывы можно почитать тут : http://vk.com/topic-91042665_31745993
Москва. Уютный кабинет в 10-ти минутах от м. Черкизовская.



Читать далее →

Комментировать