С чего начать?
Ваш опыт
Девушки, с йогой знакома по видео и ТВ. Немного пробовала заниматься с ребенком беби-йогой, но самостоятельно.
В настоящее время у меня проблемы с позвоночником ( грудной остеохондроз) и врач прописал занятия ЛФК. Решила заняться Йогой или Тайчи. Посоветуйте, с чего начать и если есть какие-то видео-ресурсы для самостоятельного изучения?
Читать далее
Когда и с каких асан можно снова заниматься после родов?
Ваш опыт
Добрый день )) Вот хотелось бы узнать - у кого какой опыт занятий после родов?
Антигравити йога
Ваш опыт
Я сегодня посетила презентацию этого чуда в нашем городе. Восторг! Йога в гамаках, флай йога, антигравити вот неполный список названий этого чуда. Ищите в своем городе и посещайте!
В Украине есть в Киеве, Харькове, Одессе, А теперь и в Донецке.
Читать далее