Войти Регистрация
ОТЧЕТЫ участников марафонов
Клуб Леди IQ - это женское царство! Наше сообщество - это энциклопедия женской мудрости! Давайте писать ее вместе! Давайте делиться своими знаниями, своей мудростью!
3096 участников, 4715 вопросов

7 неделя прошла под лозунгом «Восстанавливаем чувство связи»

Автор разбирает такие темы: перфекционизм, риск, зависть и кое-что еще.


Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

3 и 4 неделя растянулась на месяц из-за отпуска. Так приятно и тепло сейчас вспоминать, как я сидела в увитой виноградом беседке, спрятавшись там от полуденного зноя во время дневного сна ребенка, и под шелест листьев и теплого южного ветерка я писала свои утренние страницы. Мне очень нравится это упражнение. Спустя несколько месяцев занятий могу сказать, что сейчас уже выработалась потребность взяться за ручку, когда происходит что-то неприятное. Пишешь-пишешь - и чувствуешь, как живот расслабляется, приходит долгожданный выдох и уже минут через 15 можешь смотреть на ситуацию как в медитации: видишь, понимаешь, что именно расстроило, но не включаешься, просто констатируешь факт того, что произошло.


Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Продолжаю уединенный марафон «Путь художника» по Кэмерон) Вторая неделя. Жара внесла свои коррективы, но я мотивировала себя как могла)

На этой неделе в новом свете раскрылся для меня вопрос моего отношения ко сну и отдыху, казалось бы, такая простая и обыденная вещь, но не тут-то было…

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Решилась на одиночный марафон «Путь художника» по книге Д.Кэмерон. Не могу сказать, что я нахожусь в каком-то творческом тупике или кризисе. Но интересно, куда это все приведет.

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

Имеим 15 соток земли личного пользования с домом.

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Итак, на сегодняшний день мы имеем прекрасные результаты. Напомню, что в этом году мы с мужем впервые самостоятельно занимаемся своим огородом. Опыт до этого равен практически нулю.

Планы посадки имеются, семена все закуплены. Но жизнь вносит коррективы, так как капуста у меня все таки вся рассадой погибла, придется садить новую на днях. Все подоконники заставлены рассадой - перцы, баклажаны, базилик, дельфиниум (тоже что то ели живой), капуста была))). Вчера посадила на рассаду огурцы и арбузики. Арбузики это наше развлечение на этот год.

Теплицы у нас нет, но вчера купили дуги и пленку, хотим две грядки накрывать в непогоду и первые морозные ночи, чтоб перчикам и огурчикам, а главное арбузику - было тепло!

Малину подкормили навозом. Клубнику расчистила, и рассадила. Вишни, яблони и крыжовник тоже получили порцию внимания - подрезали, взрыхлили и покормили навозом.

Ну и про себя любимых не забыли, конечно, были устроены семейные шашлыки в честь открытия огородного сезона.

Также прополола лук, чеснок.

Фото по возможности приложу попозже



Комментировать

Всем привет!

В очередной раз участвуя в марафоне, убеждаюсь, что мне ещё учиться и учиться... Раньше я всё время отдавала сну... Мне было важнее поспать лишние 20 минут, чем накраситься... Баночки и бутылёчки с кремами приобретались и выбрасывались... А я ничем не пользовалась...

И вот, мне посчастливилось познакомиться с замечательной ведущей - Гузелечкой, которая учит меня ухаживать и следить за собой!!!

Сейчас я в "интересном положении" и получаю кучу комплиментов!!! Я шикарно и ухоженно выгляжу!!! У меня ВСЕГДА чистые волосы, здоровые и ровные (без секущихся концов), то же самое и с бровями!) От меня всегда приятно пахнет и я всегда улыбаюсь и в хорошем настроении!!!

Не смотря на то, что у меня наступил самый сложный месяц в этом году (приехала за Дипломом), я ищу во всех ситуациях позитив и полезности!)

Море Благодарности за Марафон!!!!!!! Хочу ещё и ещё!!!!!!!


Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Я участница Марафона Красоты, проведенного Гузель. За что ей спасибо большое!!!

Всю неделю я находила время для себя, вернее для ухода за собой!

Информации очень много. Рассмотрели всё: и уход за лицом, ножками и ручками, волосам, всему телу. Нужно время, чтобы почитать и отметить для себя что-то важное! Это записать себе в заметки!

Что- то для меня было новым, а что-то давно забыто старым.

Теперь я знаю, что такое ритуалы красоты, у меня есть план ухода за собой, список покупок на ближайшее время, чтобы порадовать себя!

Марафон придает уверенности в себе, напоминает нам, что мы женщины, а не просто хозяйки и мамы, такая весенняя встрясочка!

Спасибо большое, Гузель!!!

Комментировать

Моя новая привычка - убираться! Я даже и не надеялась на такой хороший результат)))

Конечно, сделано много, но и список того, что нужно еще сделать тоже немаленький и постоянно пополняется!

Алла, Ксюша, спасибо за хорошие посты и объяснения! Теперь скучная бесконечная уборка привратилась в ежедненый получасовой ритуал общения с домом и приведения мыслей в порядок!

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Здравствуйте!

Я прошла этот марафон и довольна результатом!

В квартире стало чище, это заметно и радует!

Сразу хочу сказать, что марафон обязывает ) Я так устала в первый день, что если бы не участие в марафоне и необходимость писать отчет, на второй день, тем более на кухне не стала бы )

Дел переделано - гора!

Очень надеюсь, что система приживется, тогда с каждой неделей дел будет все меньше и меньше, и все сведется к тому, что будет поддержание порядка.

Главное при уборке - это победить перфекционизм, выделить три важных дела в каждой зоне, а дополнительные сами " прилягутся" ) И главное не испытывать чувство вины, если что-то не успел. При такой системе за неделю убирается очень много, а за месяц - думаю всё!

Главное - верить в свои силы!

Спасибо всем, кто готовил марафон за работу, ведущей Алле за внимание и свое время, сообщницам за комментарии!!!



Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Спасибо огромное Алле за проведенный марафон.

понравилась сама идея уборки за 5 дней. нам мамам приходится убираться каждый день,но с планом в компании веселее. предоставление отчетов обязывает выполнять написанное- а мы и не против)))марафон прошел легко, дела выполнились на 99%. эта система подходит для меня, как никакая другая.

Комментировать

Очень понравилось участвовать в этом марафоне. Участие вместе с девочками очень стимулирует. Очень интересно читать разные отчеты участниц, можно почерпнуть что то для себя. Спасибо Алла тебе за поддержку и внимание, за советы и идеи которыми ты с нами делилась. Эта система оказалась очень удобной для меня, я и дальше буду по ней заботиться о своем доме. Спасибо тебе Алла и девочкам за ваш опыт!!!

Комментировать

Всем доброго дня! Для начала хочу отметить, что это мой первый марафон, который я прошла от начала и до конца! Горжусь собой!))) А если серьезно, то это заслуга самой методики марафона, доброжелательности ведущей и поддержки участниц!!! Поэтому большое спасибо, Алла. И спасибо всем тем, кто комментировал и поддерживал. Для меня такой формат уборки оказался очень удобен, не так много рутин и, разобрав наконец-то завалы, можно поддерживать чистоту действительно на ходу, не озадачиваясь конкретным ограниченным отрезком времени на уборку. Для меня это важно, потому что меня быстро утомляет рутина, а уж если я взялась за уборку, то во мне включается перфектционистка, то есть надо сделать всё и сразу, что отнимает кучу времени и сил. Надеюсь я надолго останусь в ритме марафона, и уборка станет для меня одним из видов эмоциональной разгрузки. Ещё раз огромное всем спасибо!!!

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать

Аллочка, спасибо большое за этот марафон! Ты очень позитивно и ярко его провела! Было очень интересно и приятно читать твои посты и слова поддержки!

Марафон очень понравился разделением на зоны-это существенно облегчало уборку. За неделю удалось разобрать почти все 'завалы' выкинулось множество ненужного хлама) И теперь в доме чистота, все веши лежат на своих местах, с приходом весны и квартира преобразилась) это очень радостно! Теперь буду поддерживать эту чистоту и буду обязательно пользоваться уборкой по зонам.

Посмотреть 1 комментарий

Комментировать