Норма разных видов отрубей по Атаке!
Атака. Основные принципы
Овсянные отруби - 1,5 ст.л - ОБЯЗАТЕЛЬНЫ В УПОТРЕБЛЕНИИ
Пшеничные отруби - 1 ст.л. - УПОТРЕБЛЯЮТСЯ ПО ЖЕЛАНИЮ
Ржаные отруби - 1 ст.л. - НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫ, УПОТРЕБЛЯЮТСЯ ВМЕСТО ПШЕНИЧНЫХ
При покупке отрубей смотрим на состав! В составе должны быть только отруби. Без других добавок. Если в составе мука и т.п. - НЕ ПОКУПАЕМ!
Читать далее