Грудное вскармливание - страница 11

Да,да,да!!!Все нормальные женщины после родов и на ГВ сбрасывают вес,а я набираю!!!За 10 месяцев обросла жиром на 11 кг!!!Это просто ужас!Я никогда не думала,что благодаря ГВ стану настоящей свиньей!!!Забеременнела при весе 47 кг(165 см).В роды пошла с 60.Из род.дома вышла стройняшкой.Все на меня смотрели и не верили,что я родила и тут началось ужасное,я начала набирать вес!!!Много веса!!!Это полная за...ца!!!При этом я не страдаю обжорством.Скажу даже больше,я ем очень мало,но вес прет как-будто я жру как свинья.Начала пить препарат хрома,чтобы отбить тягу к сладкому.Помогло,но на весе не отразилось.Мама успокаивает,что по завершению ГВ вес будет нормализовываться;тоже самое сказали и две знакомые гинекологички,НО...мне кажется,что вес не только не уйдет,а наоборот,будет расти еще больше.Думаю,что пора идти на прием к эндокринологу и просить анализ крови на гормоны,пока вообще не превратилась в слона.Девочки!У кого-нибудь была такая же ситуация,что вес начал расти на ГВ?Что стало с ним после завершения ГВ?Есть ли надежды на светлое будущее или пора закупать одежду размера XXL???
Смотрю на фото из добеременной жизни...слезы сами льются...родные и любимые 47 кг!!!Вернитесь!!!Pleaseeeeeeeeeeee!!!!

Кормлю грудью уже 8 месяцев (через 2 дня нам 8). Уже ввели все виды прикормов.

Могу ли я сесть на диету? И подойдет ли монодиета? Типа только на кефире или один день одни овощи? Типа разгрузочные дни?

Так хочется немного сбросить. На спорт времени пока нет((

Добрый день! Девочки, подскажите пожалуйста, кто знает! Малышке 5 месяцев, мы на ГВ и вот наконец-то смогу выкрасть 4 часика на фитнес клуб пока раз в недельку. Надо скинуть 6-7 кг и подтянуть проблемные места ( ну как всегда после родов-живот, будра, "ушки", попу). Хочу походить на груповые занятия и бассейн в связи с этим вопросы как все это совмещается с ГВ?

1. Силовые тренировки

2. Кардио (велотренажеры)

3.Плавание (аквааэробика)

4. Турецкая баня, сауна

Что скажете? буду рада любым советам и личному опыту.

ПС: Может кто есть тут кто ходит в ИКС фит Алтуфьево (Москва). По выходным? Давайте вместе!

Я очень много набрала за беременность и уже после родов 4 кг набрала. Нам 5 месяцев. Полностью на ГВ. Дочка у меня не крупненькая, набрали за 5 месяцев 3100.
Я решила сесть на японскую диету 13 дневную. Она меня раньше просто спасала всегда. Сегодня 4 день. Я хорошо себя чувствую. Дочка днем тоже. Но вот ночью стала просыпатся чаще. Правда у нее еще вроде зубы лезут. Или все таки я виновата....... ????

Надо скинуть еще хотя б 6 кг, но какой там худеть, как покормлю - скорей бегу к холодильнику и неглядя пихаю в рот все подрят
Даже во время Б не было такого аппетита, хоть и набрала 20 кг примерно. Я никогда особо стройной не была, но раньше хотяб бегала иногда. А сейчас можно бегать? Мне хватит и раза в неделю чтоб перестать быть дряблой курицей. А еще вот интересно, вроде лопаю много, а вес примерно одинаковый - 66 кг, неужели все эти калории дочке идут? О_о

Девушки подскажите как правильно питаться при гв, чтобы не было урону кол-ва и качества молока и сбрасывать вес? после родов потеряла всего 5 кг. осталось 15 знаю что рано начинаю паниковать. но не могу в зеркало без слез мотреть и носить не чего... а денег на новый гардероб нет совсем..родные пытаются в меня впишнуть побольше еды каждые 15 минут мотивируя что молока больше будет. но я то понимаю что я так еще 20 прибавлю... подскажи плиз первый ребенок я полный профан...

привет,милые.нам 3месяца.живота нет о б напоминает только пигментная полоска.но ноги я ягодицы как у 60летней женщины((((((ноги дряблы,попа обвисла ну и конечно этот жуткий целлюлит.неужели все это от того что я всю б пролежала на диване как тюлень.с коляской совершать долгие прогулки не можем т.к.дочь не выносит коляску.мой рост 165сейчас вес 59 рожать пошла 75,2,не ем ничего практически,а все такая же толстая.чем можно заняться чтобы привести ноги в форму,массажист сказал что у меня атомичность мышц ног.