Войти Регистрация
Диеты и спорт
Грудное вскармливание, проблемы лактации, количество и состав грудного молока, питание кормящей мамы, техника прикладывания к груди, позы во время кормления, релактация и т.д.
42026 участников, 60304 вопроса

нам 7.5 мес. Не опасно ли? Всё таки физическая нагрузка большая... Кто-нибудь практиковал и как отразилось на молочке?

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать

очень.... Кормлю грудью и теряю в весе уже катастрофически. От веса до беременности не осталось и следа. До этого была худая, а теперь смотреть страшно. Я читала, что при ГВ поправляются, а у меня все наоборот. Уже просто страшно становится. Родные косо смотрят, говорят заканчивать грудью кормить. А я не хочу. Неужели это из-за кормления грудью? Кто сталкивался с такой же проблемой? Что делали?

Посмотреть 12 комментариев

Комментировать
Если после родов прошло 20дней,очень хочу.Живот не уходит ну всмысле не становится меньше а хотя должен уменьшится хотя бы на чуть чуть.такое ощущение как будто я на 6месяце беременности.Конечно пресс буду дома кочать пока что.

Посмотреть 18 комментариев

Комментировать

Хочу возобновить добеременные пробежки!Уже можно?(родила 2.5 мес.назад мы на ГВ )

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

У меня похудеть. Я мало двигаюсь - в итоге то сброшу кг, то наберу...Сейчас 64 опять, было 62. Лишних 7...Худею я исключительно голодовкой. Физ нагрузки практически не помогают.

Поэтому я решила худеть на диете. Вопреки кормлению грудью, я не худею - хотя Саша ест много. Просто у меня нереальный жор и из-за этого видимо держится вес. Ем больше чем во время Б.

Так вот у меня когда я мало ем, резко падает кол-во молока. Сейчас грудь практически пустая. Я понимаю, что жира у меня море - и им я спокойно могу Сашу прокормить еще пару месяцев. К тому же молоко идет приливами - неделю много, неделю с гулькин нос.

Какова вероятность того что организм перестроится и начнет сам себя есть? Боюсь лишится молока, но понимаю, что надо запускать как-то механизм худения.

PS. Перспектива частого прикладывания меня не пугает, сейчас кормлю каждые 2 часа днем и ночью.

Кто сидел на диете при ГВ, как было с молоком, как вы его сохраняли?

Посмотреть 12 комментариев

Комментировать

Девчонки, кто знает ,можно ли антицеллюлитный массаж делать при ГВ?а то собираюсь идти!А может кто делал,помогает???

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

Я все-таки для успокоения совести хочу у вас спросить?Такая диета http://www.babyblog.ru/com/hudeem/472780....

рис по утрам есть..точно можно при ГВ?На молоко не повлияет? не закрепит ребенка?

Посмотреть 16 комментариев

Комментировать

Всю беременность несколько раз в неделю ходила в бассейн. Хочу возобновить, только вот не знаю, как быть при ГВ. Чистота бассейна у меня сомнений не вызывает, там стоят современные фильтры, которые очищают ультрафиолетом, хлорки нет. Только вот какая температура должна быть в бассейне, чтобы не застудить грудь?

Посмотреть 15 комментариев

Комментировать

Я родила 12 июля, то есть со времени родов прошло уже 2 месяца. За беременность набрала 12 кг. 7 кг ушло сразу после родов, 4 в течении недель 3ех. До беременности я активно занималась спортом - посещала фитнесс 3-4 раза в неделю и занималась большим теннисом. Сейчас живот ушел, стал почти плоский, но мягкий. Снова ходить на фитнесс я планирую начать когда малsie бедет полгода. А сейчас хотела бы дома начать качать пресс (раньше я делала дома каждый день по 100 раз), но боюсь как это отразится на молоке? Просто кормить грудью я хотела бы месяцев до 8-9, и совсем не хотелось бы чтобы лактация нарушилась или испортилась. Не хочу натворить ошибок! Вот не знабю как правильно поступить!.....Качать пресс или нет?

А вы занимаетесь физическими упражнениями? с какого месяца? как это влияет на ГВ?

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Ну вот он (вес) и заступорился!

За беременность набрала очень много-22,5 кг,после родов на 2-й день минус 10,через две недели минус ещё 8. а сейчас затишье! Осталось 4,если до до Б веса,но если считать что до беременности я поправилась на 5 кг нужно еще 9,но вот беда,вес встал!

И что с ним теперь делать? Ем я немного и то если успею(доча считает что в нашем доме кушать должна только она)!

Девочки поделитесь через какое время вы начали уменьшаться в обьемах?

Может диету какую нибудь попробовать или само сдвинется? Лиш бы не в +!

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать