Войти Регистрация
Диеты и спорт
Грудное вскармливание, проблемы лактации, количество и состав грудного молока, питание кормящей мамы, техника прикладывания к груди, позы во время кормления, релактация и т.д.
42026 участников, 60308 вопросов

Насколько совместимы?

Посмотреть 17 комментариев

Комментировать

Девчонки,все привет. Неоднократно наверно уже поднималась эта тема,но хочется у вас спросить,занятия спортом(тренажерный зал,групповые занятия)реально влияют на количество молока или это все чушь?с дочкой начала заниматься,когда ей было 6 мес,и я нич...

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать

Подскажите ,сыну 10 мес, села на правильное питание съедаю 1200-1700 калорий в день, сижу неделю уже , последние 3 дня ребёнок не слазит с груди (((просто ночью постоянно на груди ,часами (такого не было (и по Груди чувствую что меньше молока стало ощутимо ....прекращать худеть ?

Посмотреть 12 комментариев

Комментировать

Девчули, я к вам сегодня с "больной " темой. Прошло уже 3 мес, а вес как встал после родов - так и стоит=(10 кг лишних=( Пока ела все - не ограничиваясь - так как мы на ГВ- сокращать еду к минимуму нельзя - пробовала - молоко всю жирность теряет. =( Заниматься...

Читать далее →

Посмотреть 20 комментариев

Комментировать

Добрый вечер. Не могу найти информации по этому поводу. Вопрос себе на будущее и своей подруге (она имеет проблемы со здоровьем, ограничивает сахара). Готовит вкусные сладости на сахзамах, часто угощает. Думаю, можно ли будет мне их

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

Начала заниматься домашним фитнесом, очень интенсивно, но занятия недолгие (30 минут). И каждое занятие у меня болючие и большие приливы идут, из груди течёт, грудь тяжёлая, набухшая, на скакалке прыгать, например, очень неприя тно((( пришлось купить прокладки для груди - впервые в жизни, с двумя-то детьми! Занимаюсь в спорт.бюстгалтере, но все равно дискомфорт. Что делать? Смириться и терпеть ?

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

Девочки,подключила спорт и правильное питание на 1800 ккал.Рассчитывал профессианальный диетолог и специалист по ГВ. Физические нагрузки-голодное круговое 30 мин кардио. И вот,заметила,что уже неделю грудь как будто пустая,молоко не сильно вытекает,да и ...

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

Поделитесь,пожалуйста,полезными идеями) Я по части пользования морозилки дальше ягод не ушла,хочу наверстать. Что можно наморозить заранее,чтобы приготовить быстрый обед/ужин и чтобы было разрешено на ГВ? (с первым гв не сложилось,поэтому список разрешен...

Читать далее →

Посмотреть 13 комментариев

Комментировать

Что делать если хочется сладостей? Ребёнок аллергик сыпит, даже на маленький кусочек сыра съеденный мною на завтрак. Так хочется сладкого( пробовала зефир тоже самое. Слушая своих подруг которые едят шоколад и икру с роддома я вылупливаю глаза и похрумки...

Читать далее →

Посмотреть 43 комментария

Комментировать

Можно ли? Употребляете ли? И какой?

Посмотреть 6 комментариев

Комментировать