Войти Регистрация
Диетические блюда

Все, что связано с приготовлением и сервировкой блюд для детей и взрослых

97646 участников, 87679 вопросов

Очень люблю печень в заливке из сметаны и томата. Но у ребенка анемия, а железо не усваивается вместе с молочными продуктами. Как получить такой же нежный вкус как со сметаной, но без нее???

Посмотреть 11 комментариев

Комментировать

Хочу овсяное печенье сделать. Но так как у меня инсулинорезистентность, то решила попробовать на стевии. В кофе она даёт, конечно, не шибко приятный привкус, но я привыкла. Как рассчитать количество для выпечки, чтобы не переборщить?

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

Комментировать

Ингредиенты :

-2 средних баклажана

-куриный фарш 250-300 грамм

-1 луковица

- 2 средних помидора

-сыр сулугуни

-зелень

-3 зубчика чеснока

-соль, перец, приправы (у меня были итальянские травы)

-томатная паста

-оливковое(подсолнечное масло)

Читать далее →

Комментировать

Дамы, прошу советов опытных - вдруг кто сталкивался с таким?

У нас в семье набор - лучше не придумаешь. Мужу надо сильно худеть (вес 117 кг), мне надо набрать хотя бы килограммов пять (вес 50 кг при росте 171, а никак не получается), сын - подросток, кот...

Читать далее →

Посмотреть 42 комментария

Комментировать

Доброго времени суток, дорогие сообщники 😎 предложу-ка я вам попробовать растительный /сыр/ тофу. Прекрасно подойдет людям со всякими аллергиями, веганам и вегетарианцам, да и людям, соблюдающим пост, станет незаменимым источником белка! Его можно добавить в мисо суп, обжарить или потушить с другими овощами-рецептов море, даже делают из него всякие намазки на хлеб и соусы. Делать тофу просто, но долго)

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

Комментировать

Дамы,ребенок у меня сейчас с жутким пищевым интересом,поесть при нем одной дома нереально. Ела в парке на лавочке пока он спал, в основном шоколадки и прочие булочки) а сейчас заканчиваю гв и боюсь на булочках разнесет меня во все стороны. Что можно отно...

Читать далее →

Посмотреть 28 комментариев

Комментировать

Доброго времени суток, всем! Девочки, есть много замороженной чёрной смородины. Чтобы из неё такое приготовить, только низкокалорийное. Мне попадаются рецепты пирогов и тортов.

На ум приходит, только взбить в блендере с кефиром. А ещё что вы готовите дие...

Читать далее →

Посмотреть 24 комментария

Комментировать

Дорогие девушки, здравствуйте! Подскажите пожалуйста рецепт вкусных котлет куриных, чтобы пп))) 😁 а то чёт я расту очень быстро) да и мяса хочется, но не все могу.. Свинина и говядина отпадают.. Купила филе куриное, думаю сделать фарш. Знаю рецепт с бро...

Читать далее →

Посмотреть 38 комментариев

Комментировать

Всем привет! Мамочки, девчонки, выручайте. Решили с подругой плотно перебраться на пп. Взялись таки за здоровье свое. Посоветуйте, пожалуйста, доставку здоровой, готовой еды)) Желательно с рыбным меню. А то волосы ужасные стали, а на одних витаминках не прокатывает((

Посмотреть 15 комментариев

Комментировать
Комментировать
Комментировать


Без масла, без сметаны и кетчупа.

Вкусно.

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать
Комментировать

из-за эрозивного гастрите на диете, макароны и картошка на воде да отварное мясо надоело,чем вы питаетесь?

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Всем добрый день

Ребенка посадили на диету. Нельзя молоко, сладкое, сахар, картофель, пшеницу.

Если с обычными блюдами не особо то проблема, то завтраки это проблема.

Каши на молоке нельзя. Можно ли варить каши на овсяном молоке? Какие ещё варианты завтр...

Читать далее →

Посмотреть 61 комментарий

Комментировать

Сейчас очень многие придерживаются правильного питания, а миф о пресности здоровой еды давным-давно развеян интернетом, пестрящим разнообразием пп-рецептов. Вот один из них:

Читать далее →

Посмотреть 25 комментариев

Комментировать