Про рецепты в сообществе
Разное
При всем моем уважении к модератору, заглянула сегодня в категории рецептов и офигела... На сколько я поняла, по протасовке можно только СЫРЫЕ овощи, яйцо и мясо рыбу птицу в чистом виде, ну и молочка соответсвенно. А там в рецептааааах... и овощи тушеные и рис, и мед в рецептах и другие запретные продукты встречаются. Может я что-то упустила? Но если бы я так ела, фиг бы с меня ушли эти 5,8 кг.
Читать далее
Со вчерашнего дня я с вами.Скинуть надо ого-го как много. Буду соблюдать диету + в бассейн 3 раза в неделю. Очень хочу чтобы все получилось. Результаты в конце.