Поиск

Фитнес и диеты - страница 2

6 230 записей
13 281 участник
Популярные авторы
Аватар Тали
Популярные авторы
Аватар Тали
Категория Поиск
Худеем после ГВ или как не набрать вес
Аватар
всем привет) Худеем после ГВ или как не набрать вес

девочки вот подскажите)

мне нужно 15кг сбросить чтобы чувствовать себя человеком!

рост 164 а вес пппц СТРАШНО ПИСАТЬ...... 79!

диеты никак..... все пробовала....

никак ничего никуда не уходит.........

в общем знаете ли вы какие нибудь таблетки? по мимо редуксина)

Читать далее
Аватар
Стала поправляться Худеем после ГВ или как не набрать вес
Днем грудью почти не кормлю, хватает уже обычного питания, но ночью еще кормлю, если Настюха заноет. И начала я поправляться, т.к кормлю меньше. Я в шоке. Раньше ела много и худела, а сейчас стараюсь порции уменьшать и все равно набираю вес. Хоть бы не раскороветь.
Читать далее
Аватар
Диета Малышевой, Воловичевой, Бородиной... Худеем после ГВ или как не набрать вес
Привет девчёнки!{#super_smilies059} Вот мелкому и год исполнился-теперь хочу его от груди отлучать и собой заняться, а то поднакопилось наверно кило 10 лишних{#verysad}. В инете смотрела хвалят вышеперечисленные диеты.Кто нить в курсе про них?Стоит скачивать? Может у кого есть действенная диетка , Буду благодарна{#angel}
Читать далее
Аватар
Девочки худею с вами!!!!Подскажите диету,минус 8 кг)))) Худеем после ГВ или как не набрать вес
За беременность набрала 22кг,после сбросила только 18{#big_smiles_76}((((но хочется сбросить еще 8!!!!Кто со мной????!!!!Поделитесь хорошими диетами.Я в этом деле не спец совсем.С чего начать(((чес слово даже незнаю{#super_smilies004}
Аватар
Боюсь себя... Худеем после ГВ или как не набрать вес
Мне реально страшно... думаю еслиб еще год назад мне показали мое фото сейчас я бы умерла... сразу после родов я встала на весы... и получилось, что вешу всего на 5 кг больше того, что было до беременности... Кормлю ребенка грудью и вот уже 3 месяца набираю по 3 кило в месяц (!!!) Это в сумме 9 кило...тенденция не снижается.. и ем то я не так уж много... пробовала есть еще меньше... сразу отражается на стуле малыша... не мучить же ребенка из за дурацкой внешности... успокаиваю себя тем, что больше мне красивой быть не нужно... и себе я больше не пренадлежу... еще то что пышкой быть не так и плохо..вроде в моду входит... а между тем... весы запихнула в самый дальний шкаф... а зеркала старательно обхожу взглядом... С подобной проблемой ни кто из моих знакомых не сталкивался..вес набирали до родов, а не после... гормоны балуют явно..(
Читать далее
Аватар
готовлюсь к НГ Худеем после ГВ или как не набрать вес
2недели как закаончила ГВ.С первого числа начинаю колдовать над собой.Весом я довольна,худеть не хочу.Хочу подкачать животик и ноги(ляшечки)а то как холодец))))качаю видеоуроки и упражнения.К первому числу создам категорию в дневнике где еженедельно буду писать о результатах.Может кто подскажет какие нибудь упражнения чтоб подкачать живот и ноги,желательно результативные)))спасибо
Читать далее