Решила описать наш режим дня, может быть кому-нибудь будет полезно, может, найдутся еще такие же, как мы, ранние пташки ))))
Девушки, всем хорошего дня! У меня возник такой вопрос " Какой режим должен быть у ребенка?" У меня есть дочка ( 1,4 года) и в скором времени родятся два мальчика. Раньше у нас был определенный режим: встали, поели, погуляли. поспали,погуляли ( если есть возможность), покушали, снова в кровать. Сейчас я беременна и ушла в декретный отпуск, теперь у меня полно времени и я подстроила режим под время, которое будет удобно нам двоим.
Режим.
8:00-10:30- завтрак, домашние дела, занятия с ребенком,сборы на улицу.
10:30-12:30-прогулка около дома, на площадке, поход в магазин ( делаем все дела, которые запланировали)
12:30-13:30- обед, отдых, сново сборы на прогулку.
13:30-16:30- прогулка, мы так отдыхаем и очень хорошо спим, и я получаю дополнительную энергию. ( ребенок хорошо одет,поэтому не надо писать , что я могу ее простудить!)
16:30-19:00- дома, готовим ужин и тд
Свободное время для меня, хожу в бассеин и на йогу , дома муж
21:00- 22:00 укладываю спать.
Нормальный ли у нас режим или может что-то стоит изменить?
Дана ситуация:
есть стабильный режим(с 10 мес) с одним дневным сном 13.30-15.00-15.30,пробуждением в 8-8.30 и ночным сном в 21ч
Этот режим ребенок определил себе сам....
Но есть в ситуациях,когда необходима поездка на машине в первой половине дня-режиму "хана".....а именно- ребенок отрубается в машине часиков в 11-12.....спит минут 40 и все....в обед не уложить.....позже тоже...настроение ужасное,капризы.....до вечернего сна еле дотягивает....и как быть?
Не давать спать в машине??? Обычно с ним папа на заднем сиденьи....он его развлекает....с ним может и не уснуть...
Но когда я одна-мне это не под силу....даже если сидит впереди со мной...даже если музыка играет-отрубается все равно
Девочки, в какое время вы ужинаете, купаетесь и ложитесь спать? У нас все как-то в кучу. Ужин в 20.00, но кушаем мы обычно где-то пол часа. Потом купание где-то в 21.00 и сразу после купания титя и сон. Как-то мне не очень это все нравится. Кажется, что мало времени проходит от еды до купания, не вредно ли? И как у вас это происходит?
В воскресенье встали в 8 (чуть рановато для нас, мы обычно в 9 встаем, но не критично), как обычно пошли гулять. Через 10 минут уснул в коляске (время было около 11-30), хотя в коляске зимой никогда не засыпал - холодно и противно. Проспал чуть больше часа. И снова в 15-30 потребовал "баи-баи"! Хотя мы уже месяца 4 на одном сне. Проспал 2 часа! (хотя обычно больше 1,5 часов не спим) Ел намного хуже, чем обычно (в 2 раза меньше! Даже любимый им творог не доел!) На ночь легли как обычно. В понедельник, за исключением того, что встали в 8 и ели плохонько, день прошел как обычно. Правда, на ночь легли в 8 вечера! Сегодня встали в 6-30, поели кашу, поиграли и вт время 11-30 и мы уже спим...Ничего не понимаю! Ребенок вроде активный, носится как угорелый, все ему интересно, везде лезет. Но ест хуже и спит как-то странно...Что это может быть? Скачок роста? (нам 1 год и 6,5 месяцев) или перемена погоды? Или все-таки бить тревогу и по врачам бежать, болячку искать?...Я ведь не мамка, а кипишь на ножках...И еще подумала - а если бы мы, как многие дети, пошли бы в 1,5 года в садик...Кто бы там за нашим режимом следил?! Ведь это я увидела, что ребенок спать хочет и положила, а воспитателям-то в принципе некогда за каждым следить и подстраиваться...Но это так, лирическое отступление....
Девочки, нам 1,5 годика. мы спим днем один раз, часа 2. А у вас 1 или 2 раза спят детки днем, и вообще какой у вас режим?
У меня вопрос к мамам деток, которые не спят днем. Как ваши дети потом спят ночью, спокойно? Сколько часов? И какой ваш режим, без этого дневного сна?