Привет!Я совсем недавно на пп. Точнее,около недели. Моя мотивация-моё тело,когда ещё не было детей. Толчком к переходу на пп послужила поездка во вьетнам, где было все включено и мы с мужем жрали, как не в себя. А поесть мы капец любим! И на ночь особенно. В итоге на отдыхе мы жрали и сокрушенно смотрели в зеркало,а по приезду домой решили всхуднуть. Конечно, н епросто менять привычки. Самое сложное для нас-отказ почти полный от сладкого и еда вечерами. Ну ничего, вместе мы сила )) тем более,вес у нас некритичный. Я при росте 174 весила до пп 64,муж 88 при 176 см. Спорта у меня нет никакого,я ленивая задница и смело говорю об этом. Вчера хулахуп покрутила 5 мин,чуть не умерла там. Хотя планирую с подругой пойти (она сейчас в том же отеле отдыхает). Изучала дня 3 рецепты и принципы пп и системы минус 60. В минус 60 мне очень близок завтрак )))) позволяю себе 2 конфеты. Остальная пища-пп. Написала меню на несколько дней,просто рецепты ужинов и обедов,закупились грудкой, творожным сыром, о всянкой, семенами тыквы и кунжута, овощами и кефиром. Творю,пока в декрете. Сеголня утром вес уже 62,1. Мелочь,а приятноА вот и мой завтрак. Раньше толькл кофе пила. Много кофе!!!! Сейчас приходится есть есть нормально. И это вкусно! Овсяноблин с укропом, помидором и сыром,кофе с сахарозаменителем, хлебцы с творожным сыром .Категорию выбрала кормящая мама,потому что я реально кормлю. Сыну год,кормиться будем ещё долго,надо быть стройной )) 
