Вчера был отличный день )
Выходные были зажорные, поэтому весы в понедельник показали - 0,1 (сейчас вес 66,9)
Понедельник и вторник были белковыми
Так получилось, что сегодня у меня вышел ещё один смешанный день.
наконец-то настало время каши утром )
Полет нормальный, пока не планирую сходить с дистанции )
Правда сегодня было только три приёма пищи, без перекусов
Из еды я практически не успела ничего приготовить, поэтому питалась тем что было в остатках.
Заметила, что все меньше и меньше тянет на вкусняшки, пропало желание выпить какой-нибудь газировки
Отчёт с фото очень мотивирует )
Сегодня весы меня порадовали и показали - 0,7 кг
Я продолжаю свою "диету" если можно это так назвать ) и завтра будет самое интересное- взвешивание
Сегодня второй белковый день, полет нормальный )
Сегодня жуть как хотелось чего-нибудь мучного, отпустило только к обеду )