Войти Регистрация
Растяжки, целлюлит
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
33649 участников, 56815 вопросов

Девочки , кто смог избавиться от целлюлита ?

Как стала работать на сидячей работе стал сильно выражен(( стесняюсь даже в коротких платьях ходить..

Самомассаж и горячий душ не помогает (

Посмотреть 17 комментариев

Комментировать

Привет. Девочки, как сделать ноги стройнее? От коленок до попы, ляжки наверно называется же? Вот у меня это одно из самых проблемных мест( Ещё проблема в том, что у меня сейчас болит ступня и я пока лечу не могу приседать ну и другие упражнения делать аналогичные, есть какой-то комплекс без нагрузки на стопы? или может ещё какие средства, диеты? Мне 29, рост 175, вес 75, физическая активность-активные прогулки два раза в день с детьми, на диете специально не сижу, ем 5 раз в день по 250 калорий за раз, бжу считаю плохо, халявлю, могу в день съесть 1-2 мороженых( но в предел калорий укладываюсь) а так ем обычную еду, рыбу, мясо, овощи. Спасибо

Посмотреть 24 комментария

Комментировать

Всем привет!

Вчера подружка написала,что накупила себе кремов на 45 тысяч. А я вдруг поняла,что моя кожа супер стала и не требует такого наборища.

Как-то давно,года 3 -4 назад, я уже занималась подсчётом БЖУ. За несколько месяцев полностью избавилась от ...

Читать далее →

Посмотреть 65 комментариев

Комментировать

Девушки, милые посоветуйте что нибудь. Исходные данные следующие : двое погодок и муж после операции на ахилловом сухожилии. Считай трое детей. В сентябре летим на две недели на море. Сил и времени на спорт, диеты нет. Худеть конечно надо но больше всего...

Читать далее →

Посмотреть 21 комментарий

Комментировать

Добрый день! У дочери в результате болезни появилось много растяжек на животе и бёдрах. С болезнью справились, посоветуйте, какие средства против растяжек считаете самыми эффективными.

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Всем привет!

Не скажу, что борюсь с целлюлитом всю жизнь)

Я вообще очень ленивая особа в отношении ухода.

Но он со мной с юношества.

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

Комментировать

Всем привет! Я тут активно начала худеть + очень хочется избавиться от целлюлита. Его особенно никогда не было, но я резко набрала вес и он вылез на бедрах, попе и даже на животе! Что делать? Подскажите, как бороться так, чтобы эффективно?

Посмотреть 25 комментариев

Комментировать

Девочки есть ли способ борьбы с циоюлитом ?!! Кто как избавлялся...поделитесь ценными советами))

Читать далее →

Посмотреть 18 комментариев

Комментировать

Родила третьего ребенка, похудела на 7 кг от веса до берем. Выгляжу вроде не плохо. Но есть проблема...целлюлит! Очень заметный и запущенный. Очень прошу, дайте совет как от него уйти?

Читать далее →

Посмотреть 17 комментариев

Комментировать

С понедельника делаю массаж ручной плюс банка. Сегодня будет 4 раз. Так вот когда вчера делали банкой, то оооочень неприятно и болезненно было на ногах, особенно на боках ног. Девочки кто делал такой массаж себе, когда наступит привыкание? Может надо как то ногу по другому положить, согнуть, мышцу напрячь? В общем буду рада любому совету

А то есть желание сегодня не пустить массажистку, притвориться, что дома никого нет))))

Посмотреть 18 комментариев

Комментировать

Девочки, подскажите хорошее видео или статью по антицеллюлитному массажу банками. Решила заняться - масло есть, банки есть - сколько по времени и как правильно - не знаю. Главная проблемная зона - живот.

Посмотреть 2 комментария

Комментировать

Здравствуйте, девочки))) Меня Аня зовут, мне 31)))Я чуть - чуть " похвастаться", т.к пока на пути к совершенству))) В принципе, я не стройнеющая, т.к худой была всегда, при росте 178 см весила последние 10 лет 56- 57 кг.Но сидячая работа, баловство сладеньким свое дело делают на ура! И меня атаковал целлюлит, будь он не ладен((((

Читать далее →

Посмотреть 23 комментария

Комментировать

Здравствуйте, меня зовут Светлана!
Предлагаю следующие виды массажа:
- оздоровительный классический массаж
- антицеллюлитный массаж
- баночный массаж
- медовый массаж
- арома (расслабляющий) массаж
- массаж на снятие напряжений в теле

Читать далее →

Комментировать

Кто пользовался?))Есть эффект?

Купила вчера,решила опробовать,немного больно сначала,а потом не чего так😊.

С каким интервалом делать массаж ,день - два?

Читать далее →

Посмотреть 24 комментария

Комментировать

Принимайте в свои ряды. Коротко о себе. Родила 4,5 месяца назад, Рост 171см, вес сейчас 69кг. До беременности вес был разный и 76 и 55. Добеременный вес 66кг, он меня почти устраивал. Из роддома вышла 67кг, но после вынужденного окончания ГВ наела 2кг. Сдвинуть их могу и знаю как, но силы воли не хватает. Очень люблю печь всякие пироги, тортики, пирожные. И соответственно не могу удержаться. С прошлого четверга начала заниматься дома базовые упражнения на руки, ноги, попу и пресс. плюс активные прогулки с коляской. Цель подтянуть тело и сбросить 2-3кг к апрелю. Еще моя главная проблема это целлюлит, как он портит мои ноги. Он был даже при весе 55кг. Прикладываю фото. Подскажите как избавиться от целлюлита к лету( планируем отдых на Кипре, хочется хорошо выглядеть) и убрать 2-3 кг без диет и не отказывая себе во вкусняшках???? Ежедневный день сурка с малышом и ужасная погода вводит меня в депрессию а если без сладкого то совсем плохо...Всем девочкам удачной борьбы за стройное и подтянутое тело!!!!

Читать далее →

Посмотреть 14 комментариев

Комментировать
Комментировать

После родов (кс) сильно обвисла кожа живота. сама по себе кожа у меня не эластичная и во время беременности у меня появились огромные растяжки. естественно кожа теперь дряблая и растянутая. знаю что от растяжек не избавиться, но может кто подскажет как можно подтянуть кожу живота? лишний вес есть (10-12кг), но он потихоньку уходит. фото пуза подкат

Читать далее →

Посмотреть 46 комментариев

Комментировать

Занимаюсь в тренажёрном зале уже третий месяц. По три раза в неделю. Всё супер, всё нравится. Вижу изменения в своей фигуре. И вот пришла беда, от куда не ждали... Варикоз!

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

Комментировать

Как избавиться от ненавистного целлюлита???какой вид спорта выбрать чтобы избавиться от него и привести свое тело в тонус?тренажерка..аквааэробика..пилатес...фитнес.. бег..кроссфит???ЧТО???после 3 беременности появилась эта зараза...Нужны проверенные методики!

Посмотреть 17 комментариев

Комментировать

У меня уже сил и слов не хватает, что с этими растяжками делать.

вокруг пупка морщится, бедра в растяжках,а теперь ещё на попе стала замечать, (раньше не обращала внимания), в раслабленом состояние не сильно видео, а если напрочь а потом раслабляться, то эти полоски выделяются.
Что же мне теперь никогда не добиться круглой и гладкой попы?!😢😢😢😢

Посмотреть 19 комментариев

Комментировать

Девочки, привет!

Все хотят быть красивыми, стройными и подтянутыми и без единого признака целлюлита.

История моего запроса в интернет банальна - у мужа прихватило спину, я вспомнила, что когда-то давно у меня кто-то в семье использовал перцовый пластырь для уменьшения боли. И полезла я в просторы интернета дабы посмотреть, как использовать и вообще для чего используют данный пластырь.

И наткнулась я на использование пластыря при борьбе с целлюлитом. Девочки восторженно пишут, что помогает, улучшается кровоток и т.д. и т.п.

Кто-нибудь пользовался пластырем в целях борьбы с целлюлитом?

Посмотреть 4 комментария

Комментировать